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8种食物让消化科医生头疼 堪比“伤胃恐怖分子”

2016年04月19日 13:57 | 来源：生命时报
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6生冷的海鲜

海鲜性寒，原本就会加重胃的负担。如果吃得过多，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，蛋白质就更不易消化了，容易导致胃功能下降 。

建议吃海鲜时佐以姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并且少吃生的海鲜。

编辑：赵彦

关键词：8种食物 让消化科医生头疼 伤胃恐怖分子

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