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越吃越瘦的十种刮油食物

2016年02月15日 14:06 | 来源：家庭医生在线
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7. 豆芽

含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

编辑：赵彦

关键词：刮油减肥食物 刮油食物

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