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越吃越瘦的十种刮油食物

2016年02月15日 14:06 | 来源：家庭医生在线
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6. 海带

海带含海带素为多糖类，海带多糖与肝素相似，有降低血脂的作用。其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。肥胖的人一个月吃l～1.5千克海带能达到理想的减肥效果。

编辑：赵彦

关键词：刮油减肥食物 刮油食物

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