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冬天多吃些“红色食物”可预防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 来源：网易健康

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西红柿

西红柿含维生素A、维生素B、维生素C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

编辑：赵彦

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关键词：红色食物预防冬季病

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