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冬天多吃些“红色食物”可预防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 来源：网易健康

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山楂

山楂含有大量丰富的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些营养都能够阻断并减少自由基的生成，从而有效地增强人体在寒冷冬季里的免疫力并且预防各种冬季常见病。

编辑：赵彦

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关键词：红色食物预防冬季病

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