在我国，每年有多达54万人因心脏性猝死身亡。很多中青年看起来身体壮硕，却瞬间倒地不省人事。猝死有哪些提前预警？出现猝死该如何急救？《生命时报》采访权威专家，为你讲解有关猝死的来龙去脉。

　　受访专家

　　中国工程院院士、中国医学科学院阜外心血管病医院原院长 高润霖

　　中国中医科学院广安门医院心血管科主任医师 宋庆桥

　　首都医科大学附属北京同仁医院心血管诊疗中心主任 王吉云

　　文章开始前，我们先来看看9月份刚刚发生的三个新闻：

　　9月13日

　　9月13日从NBA传来噩耗，NBA传奇、联盟历史上得分排名第8、篮板排名第5的超级巨星摩西·马龙于13日去世，享年60岁。具体死因为是在睡梦中，因心脏病突发而猝死。

　　9月16日

　　在武汉武昌区平安路雅安街公交站旁，丈夫驾车途中猝死，妻子跪地为亡夫遮阳，这一幕令过往行人唏嘘不已。据悉，死者胡先生现年46岁，心脏有点问题，独自开车出门时，在驾车途中猝然离世。

　　9月19日

　　当地媒体9月19日消息，阿联酋迪拜酋长长子拉希德·穆罕默德·拉希德·马克图姆突发心脏病去世，年仅34岁。拉希德是迪拜酋长谢赫穆罕默德最年长的儿子，为迪拜多家投资公司、银行主要合伙人，曾被福布斯评为全球最热门年轻皇室成员之一，还多次获国际耐力赛奖项。

　　不到10天时间内，连续发生多起心脏病猝死事件，在20日北京马拉松赛道上，又曝出有选手心脏骤停的新闻。心脏病猝死离我们并不遥远。据9月17日第十五届世界心律失常大会公布的统计数字显示，中国心律失?；颊咴加辛角蛉?，每年约54万人心脏性猝死。

　　54. 4万，相当于中国一个小城市的人口总和，这让中国心脏性猝死总人数位居世界之首，远远超过美国每年30万—40万的死亡数字。在所有猝死的人中，有人根本不知道自己患有心脏病，据统计，还有70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵的生命。

　　突发心脏性猝死怎么办？

　　突然发生、出人意料是心脏性猝死最为可怕的地方，因为很多人发病不是在医院，而是在家中甚至是公共场合，使得及时抢救变得困难。

　　1 心脏骤停急救越早越好

　　美国心脏协会统计结果显示，80%的心脏骤停发生在家中，意外发生时，周围的人从拨打120到获得救助的时间超过5分钟。而研究发现，倒地1分钟内进行心肺复苏，救活的概率为90%；2分钟内为60%；超过10分钟几乎为零。

　　心脏骤停后急救越早，救治成功率越高。如果能在急救人员到达之前的几分钟内立即进行心肺复苏，将大大提高患者的存活率。

　　2 把握急救10分钟

　　当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：

　　第一步，拨打“120”或“999”紧急呼救。

　　第二步，让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者带假牙，需要摘掉，避免抽搐时造成危险。

　　第三步，做有效的心脏按压。具体方法是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区（胸骨下1/3部位偏左侧），垂直往下按压。按压幅度为3—5厘米，频率为每分钟100次；同步采用人工呼吸，每30次心脏按压辅以两次人工呼吸。