你是否被人说过是高低肩？或者你是否看到别人的肩膀一高一低？仔细观察你的孩子的后背，是不是哪里怪怪的？ 再想想，如果你的腰经常莫名其妙地痛，但又不是腰椎间盘突出，那么你很有可能患上一种可怕的疾病了，叫作“脊柱侧弯”。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。下面教大家如何自测脊柱侧弯。

如何自测脊柱侧弯？

第一步：脱去上衣，背对检查者站立，双脚并拢，双膝伸直，手臂放松 置于身体两侧。

第二步：此时如果发现有双肩不等高、双侧胸廓或乳房不对称、双侧肩胛骨不等高或一侧隆起、双臂和躯干的间距不等或腰凹，要进一步检查。

第三步：直腿弯腰至90°，检查者坐于患者后方，双目平视背部，前后左右四个方位观察。

第四步：躯干往一侧偏移或棘突弯曲状，一侧臀部隆起，一侧背部隆起，双侧背部不对称，可能患有脊柱侧弯。

第五步：拍摄脊柱X光片以准确评估，根据脊柱X光片，若侧弯角度大于10°，则可诊断为脊柱侧弯；建议尽快就诊确认治疗方式，以防侧弯加重。