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黑豆滋阴补肾 女人离不开的10大养生食物

2016年07月15日 11:11 | 来源：央广网
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护腿：香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

编辑：赵彦

关键词：黑豆滋阴补肾 养生食物

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