在全国率先开始高考改革试点的上海，学生们已经体验到考试科目调整所带来的巨大变化。

“我们要自己选3门等级考科目了。”2015年9月，入学上海奉贤中学不久的江雨馨，从班会上得知了高考改革新政策。由于上海是由此前的“3+1”模式改为现在的“3+3”模式，江雨馨坦言，起初非?？嗄?，很担心增加的科目会加重学业负担，并且对于如何选择适合自己的科目感到十分迷茫。

9个月过去后，即将面临选科的江雨馨不再纠结，已经有了清晰的答案：“地理和生物会选择一门，这两科高二时就举行等级考，结束之后，高三的学习负担便会减轻很多。”今年地理等级考试的参考人员情况，也印证了这一普遍的选科原因。数据显示，上海市共有33876名高二学生参加地理等级考试，占本届高二学生总人数的63%。

“化学也是备选项。此外，政治和历史我会考虑二择其一?！苯贶敖馐退?，选择化学是为了扩大自己的高校报考范围。而根据职业性格测试，她比较适合法学，自己心仪的复旦大学法学系，对物理、政治、历史提出了专业录取要求。

从无所适从到科学规划，江雨馨将自己的进步归功于学?？璧娜松己娇?。据悉，性格测试、学力分析、经验分享讲座、高招录取要求讲解等组成了上海市奉贤中学人生导航课的基本内容。

“学生在高一第二学期就要做出选科决定，那时他们还很难对自身形成明确的认知。因此，能否提供满足需求的生涯规划教育，也是影响高考改革效果的重要因素?！?1世纪教育研究院副院长熊丙奇对本报表示。据了解，为了适应“3+3”考试模式，包括上海奉贤中学、浙江温州中学在内的多所高中，已经开设了生涯规划课程。

多措并举打破“一考定终身”

在《意见》中，打破“一考定终身”被确定为本轮高考改革的一个重要方向。各地制定的改革方案细则，围绕这一目标提出了多种措施，包括完善学业水平考试、部分科目一年多考、增强综合素质评价等。

方案显示，除了学业水平考试可一年两考之外，英语笔试和听力测试也被纳入一年两考范围，考生可选择其中较高一次成绩计入高考总分。统考科目中为何选择英语实行一年两考？对此，中国教育科学研究院研究员储朝晖解释说：“这主要是因为当前中国英语考试比较成熟，题目设定、分值等级性已经经过国际检验，操作起来更符合规范化要求。而这些特点，其他科目还不太具备?！?/p>

与“3+3”模式曾带来苦恼不同，外语一年两考让江雨馨倍感欣喜。“这会减少偶然性，尤其是听力?！苯贶盎匾渌怠?/p>

“突破‘唯分数论’也是本轮高考改革的一大亮点。”李立国说，“从各地改革方案中可以看出，综合素质评价对于学生毕业升学的重要性大幅提升。”据了解，综合素质评价不仅将作为高校自主招生报考和初次遴选的重要依据，在统一高考招生中，高?；箍墒孪榷匝咧薪锥巫酆纤刂势兰厶岢鲆螅魑既〔慰?。