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今日大寒 大寒时节要做些啥？

2016年01月20日 16:19 | 来源：网易健康
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饮食

古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。大寒是节气转化的开始，养生不同于小寒，饮食上开始向清淡转化。应适当多吃温热、散风寒的食物，如：生姜、花椒、大葱、紫苏叶、桂皮等 。

编辑：赵彦

关键词：大寒时节 防五寒 大寒降温

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