人创设了时间纪元，每临辞旧迎新之际，人们总不免回首和展望，因人而异的愿景或寄托便层出不穷。

对2016最“宏大”的期冀自然见诸于各国家元首的新年献辞，他们的治国方略和行动力将直接影响新一年的世界格局及走势。接下来则有为政一方的决策大员，其地方治理的蓝图或已绘就，目标已然确立，是年如何更出彩，表现在他们对广众的激情动员中。依此类推，各行各业，不一而足。

上述所指，皆有关职业。若与工作无关，是否存有一个人人共同的愿望？如果有，我想即是健康生活。

我们眼见的事实是，国家（城市）发展的步调不见减慢，世界也越来越难安静，人们（包括本人）的生活节奏也随之被改变。人一天三分之一的时间应给睡眠。但我却发现，微信朋友圈里，夜半刷屏者不在少数；交流方知，当下“三人行，必有缺觉者”。良好的体质，充沛的精力，青春的常驻，多半有赖正常的睡眠，所以2003年，中国睡眠研究会将世界睡眠日正式引进。但这并未明显改变部分国人晨昏颠倒的生活状态。除开工作上的加班加点（现在应越来越少），总不乏麻将照打、大酒照喝、长夜照熬的主儿。包括癌症在内的各种病症死亡患者也在不断增加。

养生的戏码倒是常见常新，但健康生活岂是一个“养生”所能涵盖，所以不断升级换代的保养术和化妆品，也难掩体质的亚健康。相反，我所知晓的不少长寿者，都是那些学富五车且生活清淡而规律的学人，可见“清淡而规律”的作息更合自然。

倒是我的一些官员朋友，近两年尝到健康生活的甜头。他们先前上班忙，下班更不得闲；他们并非贪官，却因日常无可逃脱的应酬连连，夜才归家。隆起的啤酒肚，浮肿而疲惫的面容是其常态，无神的眼光和浅浅的苦笑透出几分无奈。直到中央有了一系列相关规定后，他们才过上正常生活。晚上的一碗小米粥，饭后的公园散步，现在也常被他们炫耀式地挂在嘴边。

我在一些世界著名交响乐团演奏的音乐会上，曾见到一些领导的身影，他们专注甚或痴迷的神情，证明了到场绝非附庸风雅。他们自然很忙，但我相信这精神享受的投资会为他们的日常劳作带来丰厚回报。

健康生活也是丰富多彩的生活，并无一定模式。我们不是清教徒。我们追求或向往的只是更合自然的简约生活，更加生气勃勃的生活，更少破坏、更多建设的生活。评价一个城市是否有活力，指标固然多多，但人们充满活力的健康生活方式自是一个重要表征。每每在国外某个城市的各个时间段，看到不分老幼的人们匀速奔跑的场面，心中便闪现“活力”二字。在雾霾肆虐的这边厢，我当然不会一根筋地倡导大家都去跑步。但何谓健康生活，相信大家都懂的。（梅明蕾）