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世卫“肉制品致癌报告”发布者释疑:我也每天吃肉
800多份研究能代表全世界?
有些研究来自中国
问:这份报告是来自10个国家的22名专家,分析了800多份有关肉类饮食与癌症之间关联的研究,编写出来。您认为这足以代表整体情况么?
答:我们分析了20多年的相关研究,总共有800多份研究、科学文献、期刊等??悸堑狡涫奔淇缍群秃欠段?,这些背景足以让我们得出报告中结论。
问:据了解,参与该报告的22名专家来自10个国家,多数是欧美国家,其中2人来自日本。而中国是人口大国,对红肉和加工肉制品同样十分喜爱。这800多份研究中有无研究中国的案例或参考中国的科学研究?
答:我查阅资料后发现,这些研究中的确有一些是来自中国的研究。事实上,我们这一评估分析过程从1年前就向世界所有科学家们开放了,任何希望参与该项目小组的人都可以申请参与,或者将他们发表过的科学论文提供给我们分析,因此最终呈现的结果是来自10个国家的22名专家参与该报告。
吃香肠等于抽烟?
同级致癌物,危险不同等
问:报告中指出,加工肉制品和烟草、石棉,都被列为一级致癌物,这令不少人有些恐慌。请问这是否意味着食用香肠和吸烟、石棉污染同等危险呢?
答:不。虽然加工肉制品和烟草、石棉被列为同一级致癌物,但这并不意味着二者同等危险。IARC的分类标准是基于证明某介质是导致癌症因素科学证据的强度,而非根据评估致癌风险的高低。关于致癌风险的具体几率,那就是另一回事了。人们也没有必要恐慌。我们只需要控制肉类摄入量即可。
比如香蕉皮可以引发事故,但发生的概率并不高,造成的伤害通常不会很严重。但在IARC的危害辨识系统中,‘香蕉皮’和‘汽车’会被划分在同一类中——二者均肯定会引发事故。
究竟吃多少肉会患癌?
总的来说吃肉致癌风险很小
问:每年有多少例患者因为吃加工肉制品和红肉而患癌?
答:据“全球疾病负担项目”这一独立学术研究机构的最新统计,全球每年约有3.4万人因过度摄入加工肉制品而死于癌症。吃红肉并没有被确认为导致癌症的原因,然而如果二者存在因果关系,“全球疾病负担项目”估计,每年因过度摄入红肉而导致癌症死亡病例将有5万人。但每年由吸烟致癌并死亡的有100万,因饮酒致癌死亡的有60万,因空气污染致癌死亡的有20万。
问:能否量化吃红肉和加工肉制品的风险?
答:通过我们的分析和研究,总的来说吃加工肉制品导致癌症增加的风险很小。在这些研究中,患癌风险通?;崴孀湃饫嗌闳肓康脑黾佣黾印Mü?0份研究的数据分析估测出,每天吃50克的加工肉,可以增加患直肠癌18%的几率。
有报道说世界最长寿老人每天吃培根?
吃肉不意味死得更快
问:有报道称世界最长寿老人每天都吃培根,这该如何解释?
答:很多人提出这样的疑问,但这很难解释得清楚。吃加工肉制品和红肉,并不意味着人就会死得更快。只能说,每天摄入加工肉制品和红肉的数量越多,其患癌的风险也会随着增加。我们说吸烟会增加患癌风险,然而这世界上也有很多吸烟者活得很久的例子。
问:中国人也很爱吃腊肉,如果非要吃,有何建议?
答:IARC是专门评估癌症原因和证据的科研机构,不会做任何建议。我们对癌症问题的专题研究,常供政府机构比如世界卫生组织等参考制定相关饮食建议和政策等。
问:请教您一个私人问题,您本人吃不吃肉?
答:哈哈,我和绝大多数人一样,每天也要吃肉。只不过这篇报告出来后,我得限制吃肉的量了。
我们还能愉快地吃肉吗?
首先,不要恐慌,肉类所提供的营养物质是我们生活中不可或缺的。平衡的膳食中的肉类并不会使人们统统得上癌症。但是,如果肉食已经是你食谱的全部,或者大多数的话,是时候进行改变了。
编辑:赵彦
关键词:世卫肉制品致癌报告 发布者释疑


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