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由内而外养护 拯救头发的12大营养食物

2015年07月23日 09:24 | 来源：新华健康
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　　苹果

　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

 

编辑：赵彦

关键词：拯救头发的12大营养食物 头发健康

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