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“科学抗癌”在哪里?
———肿瘤专家解读防癌、抗癌“五大误区”
误区三:家人过分迁就患者
在癌症治疗过程中,家属扮演的角色不容忽视,既不能束手无策,也不能一味迁就。欧阳学农表示,家属首先要振作起来,引导患者认识癌症,多向患者灌输“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”等观念,帮患者树立战胜癌症的信心。
知则不怕。家属如有什么疑问,应及时向医生或护士询问清楚。在配合医生做好患者治疗过程中的生活护理时,家属的良好情绪和科学的抗癌措施,会进一步影响患者,使治疗效果更加明显。
同时,可根据患者性格、心态,坦诚地谈论疾病,注意转移患者对疾病的注意力。关心体贴患者,但不能过分迁就照顾,助长患者一味卧床静养的惰性。在身体允许的前提下,鼓励患者适当参加锻炼,如散步、打太极拳等,以分散对疾病的注意力。
误区四:得了肿瘤哪有不疼的
“得了肿瘤哪有不疼的?”“止痛药用多了易成瘾”……疼痛是癌症患者最为恐惧的症状之一,许多人对止痛存在误区,只是让患者默默地忍受。
“在患者预期生存时间有限时,过多关注治愈方法是错误的,而应多关注患者的生活质量。就像人饿了要吃饭一样,止痛是患者最基本的一种需求。”欧阳学农指出,病灶的完全缓解有时并不等于病人有良好的结局,实际上只有50%的实体瘤患者生存期超过5年。因此,不妨提前对癌症患者进行疼痛治疗,力争达到“睡眠不受疼痛影响、白天安静时无疼痛、站立活动时无疼痛”的标准,让患者做一些力所能及的事情。
欧阳学农呼吁开展个体化止痛治疗。对特定的患者也可突破惯例,如超常规用药、个体化给药等,特别是对临终患者使用止痛药,应更宽松。
误区五:防癌照搬“数字密码”
每天吃500克蔬菜、6种水果,运动90分钟……随着人们对癌症的重视,近年来出现了许多牢记各类“数字密码”的防癌者。“世界上没有万能的防癌‘数字密码’。”欧阳学农指出,防癌涉及遗传、饮食、起居、情绪、锻炼等很多方面,如果被这些“数字”框死,而不结合个人生活方式、个人体质、年龄等,反而可能“作茧自缚”。
事实上,比数字更重要的是健康观念。比如,强化“多吃蔬菜有益健康”的观念,正常人可根据环境和自身情况选择蔬菜量,不一定非要每天500克,多一点少一点也可以。锻炼时自我感觉舒服了就可以结束,不可贪多,导致精神疲倦。长期过度运动会损伤骨骼肌肉,增加心脑血管及心肺功能疾病,还会削弱免疫系统,造成青少年贫血、女性月经失调、肾功能受损等。
要想获得科学的防癌知识,最好找医生。尤其有癌症家族史或高风险的人群,更应找肿瘤专科医生进行指导,而不是道听途说、胡乱尝试。
编辑:于玮琳
关键词:患者 治疗 癌症
 
   
 

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