肾炎患者要注意加强体制锻炼，增强体制，注意卫生，保持皮肤清洁。劳逸结合，遵守合理的生活制度。肾炎患者要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通，穿衣适当，避免受湿。

　　肾炎患者的饮食保健要点

　　1、 限制盐类的摄入量。在临床上很多慢性肾炎患者的饮食中都过量的摄入了盐类，一旦食盐摄入的过多，会使体内的钠元素浓度增加，进而就会使水分积累，出现身体的水肿症状。因此对于肾炎患者来说，更应该注意饮食，减少食盐的摄入。除此之外，还可以多食用一些利水利尿的食物，像西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜果类食物，都有着很不错的排毒利尿的功效。

　　2、 及时补充蛋白质。肾炎患者一般都会出现蛋白质的流失，主要伴随着尿液排出体外。因此肾炎患者一定要注意及时补充蛋白质，从食物中摄取。如果患者的血浆蛋白较低的话，可以选择一些高蛋白的食物，比如鱼类、禽类和蛋类，像常见的鲜鲤鱼汤，其蛋白质丰富，利尿下气，是肾炎患者的理想佳肴。除此之外，还可以根据患者的具体情况多进食一些蛋白质充足的豆腐、豆类等豆制品。

　　3、 严格限制脂肪的摄取。肾炎患者在饮食上更要注意严格限制高脂肪食物的摄取，因为研究已经证实，过多的脂肪会造成高血压、动脉硬化等疾病，还会对身体的造血功能带来很大的阻碍。因此对于肾炎患者来说，平时的饮食一定要严格的限制脂肪的摄入，不过不摄入会使得身体更加的虚弱，对此可以用其他的油类来替代。

　　肾炎患者的饮食注意事项

　　1、 饮食要低盐饮食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾、蟹等）

　　2、 忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等）

　　3、 有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食。

　　4、 肾功能不全、尿毒症患者更要特别注意：

　?、俳扯估嗉捌渲破?，少食坚果（如：核桃、栗子、杏仁等）及腌制食品（如咸菜、酱菜等）。

　?、诿咳战车母叩鞍祝ㄈ缡萑饫?、牛奶、鸡蛋等）应控制量。根据患者各人病情，一般成年人每日2-3两左右，并且分3-5次食用。

　　③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升。

　　④为了使肌酐（肌酐【译】是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐。肌酐主要由肾小球滤过排出体外。）、尿素氮能增加排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。冬瓜、西瓜、葫芦能利尿，赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿。蜂蜜、香蕉、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻、能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经常使用。

　　不同阶段肾炎患者的饮食禁忌

　　1、 血尿但没有其他症状。对于这类患者如果蛋白质流失的量不多，那么在饮食上按照正常人的饮食处理，适当的限制盐类的摄入。如果患者的蛋白质流失比较多的话，在饮食中加入蛋白质丰富的食物，保证患者的基本营养需求。但是对于蛋白质的摄入量也并不是越多越好，一定要根据患者的实际情况咨询医生的建议，合理进行饮食调节。

　　2、 高血压肾炎患者。有的患者在患有肾炎的同时也会出现高血压症状，这类患者的肾脏都出现了比较严重的损害。因此平时的饮食以控制血压为主，这就要求饮食中严格控制盐类的摄入，即使是恢复正常也要严格控制食盐摄入，保证饮食的清淡。

　　3、 肾功能衰竭患者。如果患者出现了肾功能的衰竭，那么就要注意日常蛋白质的摄入量不可过多。一般多以优质植物蛋白食物为主，适当的搭配一些动物蛋白。对于这类肾炎患者的盐类摄入不可过量限制，以保证机体的正常运行。

　　4、 肾小球肾炎患者。肾小球肾炎患者属于慢性肾炎的一种，单数如果急性发作，患者很多都会出现不同程度的身体浮肿，这时就必须要严格限制食盐的摄入量，防止钠类摄入过多而加重浮肿程度。如果水肿比较严重，就要严格控制，待病情缓解后再酌情给予盐类的摄入。如果患者没有出现水肿症状，对于饮水量就要充足，不应过分干涉。

　　肾炎患者的食物选择：

　　白扁豆

　　适宜急慢性肾炎水肿者服食?！侗静莼阊浴分性兀褐嗡祝罕舛谷?，炒黄，磨成粉。每早午晚各食前，大人用三钱，小儿用一钱，灯心汤调服。白扁豆有健脾利水的效果。

　　番薯

　　含多量的糖类和维生素，无论急性肾炎或慢性肾炎，均可充饥食用。

　　蚕豆

　　性平，味甘，健脾利湿，凡是肾炎水肿之人宜食?！逗弦┪镏尽烦撇隙鼓芾?，并有治水肿：蚕豆100克，冬瓜皮100克，水煎服的记载。《民间常用草药汇编》亦云：治水胀，利水消肿：蚕豆50~400克。炖黄牛肉服。不可与菠菜同用。

　　薏苡仁

　　能健脾、清热、利湿，对肾炎患者水湿泛滥、浮肿尿少者，宜煮粥食。

　　西瓜

　　肾炎水肿或高血压者宜食，西瓜及西瓜皮均有利小便、消水肿、降血压作用。可用西瓜汁或西瓜皮多量水煎服，或西瓜连皮切碎，水煮浓缩成西瓜膏，开水化服，每次1~2匙，每日2次。

　　四季豆

　　能清热、利尿、消肿，肾炎浮肿尿少者宜食。《陆川本草》载：治水肿：白饭豆四两，蒜米五钱，白糖一两，水煎服。