首页>寻医·问药>医讯同期声医讯同期声
从传统饮食文化汲取养分助力全民食育
【把脉】
党和政府高度重视人民健康,倡导健康文明的生活方式,树立大卫生、大健康的观念。健康涉及方方面面,饮食是健康的基础之一?!笆秤本褪墙蒲У挠督岷媳竟囊澄幕ü髦钟行У慕萄Х绞饺妹裰谘闪己靡诚肮叩墓?。因此,在新形势下,开展全民性食育工程显得尤为重要。今年全国两会期间,全国政协委员顾建文就提出了开展全民“食育”的提案。
中国传统文化注重从饮食的角度看待社会和人生,在饮食思想、饮食理论、饮食习俗等多个领域创造了辉煌的饮食文明??谷袷秤こ?,需要从我国传统饮食文化的沃土中吸取充足的养分。努力实现传统文化的创造性转化、创新性发展,使之与现实文化相融相通,共同服务以文化人的时代任务。
中国古代传统饮食文化以不断发展的农耕文明为背景,兼及渔猎和畜牧文化。周代以前是饮食文化的蒙昧时代,周秦时期属于饮食文化成形时期,再经过汉代的丰富发展,到唐宋和明清出现两次高峰。我国饮食文化底蕴深厚,并生发出诸多具有重大历史价值的现实意义饮食理论和思想。这些重要思想和理论是我国开展全民食育需要深入探研的宝贵素材,具体包括:
第一,“天人合一”的饮食观念?!独窦恰そ继厣吩疲胺惨?,养阳气也;凡食,养阴气也”,认为饮与食与天地阴阳互相协调。另外,“天人合一”的古老智慧让中国饮食依时而变,《周礼·天官》云“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸”,《论语·乡党》云“不时不食”,清代美食家袁枚在其所著的《随园食单》一书中提出,“冬亦食牛羊,移之于夏,非其时也。夏宜食干腊,移之于冬,非其时也”?!疤烊撕弦弧钡囊彻勰钋康鞯氖且秤肷肪车暮托彻叵担诘苯裆肪骋丫晌跋烊死嗫沙中⒄沟闹匾蛩氐谋尘跋?,开展食育应认真学习我国先民“天人合一”的饮食观念,引导人们对饮食生态的关注和对食材、食物的感恩意识。
第二,均衡协调的饮食结构。饮食结构是指食物消费种类的构成及其构成比例等。《黄帝内经·素问篇》提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的说法,该论述体现了我国先民对食物种类及其养生价值的深刻认识。20世纪90年代以来,随着我国经济的快速发展,人民生活方式发生了重大改变。其中,在饮食结构方面的变化体现在,畜禽等肉类食物消费大增,而蔬菜类、粮谷类食物却大幅减少,进而引发了较多的健康问题。因此,积极引导合理的居民膳食模式,已成为当前全民必须面对的重要课题,推行饮食结构合理化的教育刻不容缓。
第三,“食医合一”的饮食理论?!笆骋胶弦弧笔侵敢澈椭瘟萍膊∮谢岷掀鹄?,通过饮食达到治疗疾病的效果?!痘茨献印ば尬裱怠烦疲骸吧衽┏俨葜涛?,水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日而遇七十毒?!笨杉衽┦贝┯胧巢环?,无毒者可就,有毒者当避。我国古代农书《齐民要术》和医书《备急千金药方》等古代典籍都提到饮食和医药相结合的理论。尤其古医书《黄帝内经》提出“饮食不节,则病生于肠胃”,“食养尽之,无使为过”等观点,更是辩证地分析了饮食与人类疾病发生和治疗的关系。
开展全民食育是一个系统工程,在深入探讨我国先民饮食理论和思想精髓的基础上,还需要对我国先民饮食习俗和礼仪进行全面梳理。中国饮食礼仪,数千年来一脉相承,是中国传统礼乐文明的重要表现形式?!独窦恰だ裨恕吩疲胺蚶裰?,始诸饮食”,认为饮食活动的行为规范是礼仪的开始。《论语·乡党》云:“席不正,不坐。”《管子·牧民》云:“仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱?!薄洞呵锓甭丁吩疲骸昂蒙蘩裨蛄鳎扯蘩裨蛘?,流争则乱?!蔽夜让窆赜谝诚八缀屠褚堑娜鲜?,对当今开展食育具有重要参考价值。
总之,中国传统饮食文化是开展具有中国特色全民食育的重要参考??谷袷秤こ绦枰颐茄拔夜让瘛疤烊撕弦弧钡囊彻勰睢⒕庑鞯囊辰峁购汀笆骋胶弦弧钡囊忱砺?,同时还需要对我国传统的饮食礼俗进行全民梳理,并结合新时代的新要求,进行创造性转化。由于我国疆域辽阔,居民饮食地域差别明显,区域饮食文化的形成与当地的气候、物产和历史文化等因素密切相关,这就要求我们在具体开展全民食育的过程中,需要分阶段、分层次逐步开展食育的推广和普及工作。
编辑:刘畅
关键词:饮食文化 传统 全民食育


北京宋庄艺术区新联会赴延安地区培训采风
卡地亚?故宫博物院工艺与修复特展亮相故宫
走进塔吉克斯坦纳乌鲁兹宫
也门霍乱病例激增
2019亚洲商务航空大会及展览会开幕
世界园林巡礼——日本大宫盆栽美术馆
巴黎圣母院:浩劫之后
法蒂玛·马合木提
王召明
王霞
辜胜阻
聂震宁
钱学明
孟青录
郭晋云
许进
李健
覺醒法師
吕凤鼎
贺铿
金曼
黄维义
关牧村
陈华
陈景秋
秦百兰
张自立
郭松海
李兰
房兴耀
池慧
柳斌杰
曹义孙
毛新宇
詹国枢
朱永新
张晓梅
焦加良
张连起
龙墨
王名
何水法
李延生
巩汉林
李胜素
施杰
王亚非
艾克拜尔·米吉提
姚爱兴
贾宝兰
谢卫
汤素兰
黄信阳
张其成
潘鲁生
冯丹藜
艾克拜尔·米吉提
袁熙坤
毛新宇
学诚法师
宗立成
梁凤仪
施 杰
张晓梅


