“难言之隐，一洗了之”“洗洗更健康”，面对这些铺天盖地的洗液广告，您心动了吗？其实，“洗”肯定是为了清洁、健康，但得看用什么洗，怎样洗?！跋础钡貌坏?，反而导致外阴瘙痒、白带异常、异味等不适。

首先，我们得知道正常的阴道环境是怎样的。正常情况下，育龄妇女阴道内和皮肤表面一样不是无菌的环境，而是寄居着多种厌氧菌和需氧菌，真菌、原虫和病毒等，它们共同形成阴道正常微生物群，阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。在正常阴道菌群中，乳杆菌占优势，对维持阴道正常菌群起着关键的作用。阴道鳞状上皮细胞内的糖原经乳杆菌的作用，分解成乳酸，使阴道局部形成弱酸性环境（pH≤4.5,多在3.8～4.4），可以抑制其他寄生菌的过度生长。此外，乳杆菌通过替代、竞争排斥机制阻止致病微生物黏附于阴道上皮细胞。同时，分泌过氧化氢、细菌素、类细菌素和生物表面活性剂等抑制致病微生物生长，从而维持阴道微生态环境的平衡。

雌激素水平、月经、妊娠和年龄等因素，会使阴道微生物群随之发生一些改变，它们在生理范围内波动，有利于宿主适应环境。而长期应用广谱抗生素、经常洗液冲洗阴道等往往打破阴道微生态的平衡，导致菌群失调，使致病菌成为优势菌群，致使疾病发生。

另外，皮肤表面有一层皮脂和汗液一起形成脂质膜，可保护皮肤，防止皮肤水分蒸发。经常用洗液清洗外阴可破坏皮肤表面的脂质?；つ?，水分蒸发多了，皮肤就会因干燥而瘙痒，尤其在秋冬季节。

明白了这些道理，我们就不要经常用洗液清洗，平时用温开水冲洗就可以了。如果感到外阴瘙痒、白带异常时应到医院就诊，对症治疗，不要盲目自行处理，以免影响病情。

（北京小汤山康复医院主治医师曾斌祥）