新华网北京8月13日电（宫晓倩）随着人们养生保健意识不断增强，近年来小儿推拿在日常生活中也逐渐盛行。近日，山东省中医院小儿推拿中心科主任于娟做客新华会客厅，畅谈小儿推拿相关话题。

孩子越小 推拿效果越明显

小儿推拿适用于哪些疾??？于娟介绍，小儿推拿有助于治疗的疾病范围非常广泛。第一是呼吸系统疾病，比如感冒、咳嗽、发热、哮喘等；第二是消化系统疾病，常见的有厌食、呕吐、腹泻、腹痛等；第三是肢体畸形，例如小儿肌性斜颈、足内翻等；第四是泌尿系统疾病；第五是代谢性疾病，如儿童肥胖症；第六是五官科疾病，比如近视、弱视、斜视、远视等。

“除此之外，随着医生们的不断总结发展，临床中，小儿推拿适用病种也进行了拓展，如鼻泪管不通问题?！庇诰杲樯?，“孩子出生后眼屎多可见于鼻泪管不通，临床常采用冲洗的办法进行治疗，比较痛苦。除非先天存在的鼻泪管器质性的病变，现在我们可以通过小儿推拿的方式来解决这一问题?！?/p>

另外，于娟也坦言，虽然在社会上小儿推拿非?；鸨?，但也不是包治百病，像骨折，肿瘤，一些严重的感染性、传染性疾病等均属于小儿推拿的禁忌证。

小儿推拿适合什么年龄段的孩子？于娟表示，中医讲求辨证论治，要具体问题具体分析。一般情况下，孩子越小，推拿的效果越明显?！锻颇萌志分杏小按笕颉?、“小三千”、“婴三百”等词句，指的便是推拿次数。其中三万、三千、三百指的是大概的数字，意思就是说孩子越大推拿的次数越多才能起效，孩子越小推拿的次数越少即可起效。

家中推拿要先判断孩子是否生病

《健康儿童行动计划（2018-2020年）》提出，“发挥中医药在儿童医疗保健服务中的作用”。于娟表示，中医提倡治未病，小儿推拿是一种绿色健康的疗法，在儿童的保健和治疗中起着非常重要的作用。而且小儿推拿操作手法比较简单，家长容易学习，经常给孩子做一些推拿，可以帮助提高孩子免疫力，减少感冒、上呼吸道感染，提高对其他疾病的防御能力。此外，推拿可以助力改善孩子的消化系统、呼吸系统、循环系统等，对身体的平衡、内分泌都有调整作用。

“如果孩子不爱吃饭，家长可以通过简单的手法和穴位进行调理，比如推一推四横纹、掐揉板门穴等?！庇诰昃倮樯堋?/p>

现在一些掌握了一定保健知识的家长会选择在家为孩子推拿，于娟提醒，家中推拿要先学会判断孩子是否生病了，如果孩子情况不是很严重，只是吃饭不好、发烧不是很高、精神面貌很好的话，可以考虑在家推拿。如果发现孩子萎靡不振、发烧、多次腹泻等，出现了严重的患病情况，一定要去正规的医院进行诊断治疗。诊断之后，如果情况不是很重，只是普通感冒，回家之后可以进行物理降温，同时配合推拿、多饮水等来解决。如果患的是流感，就需要结合医生的诊断，可能还要配合药物来治疗。