如何预防孩子近视是很多家长关心的问题。如今，在网上可以查到各种护眼的方法和产品，但其中的信息真假难辨，更有业内人士指出一些方法违反医学原理……有多少人会在网上查找护眼方法？这些方法有效吗？

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1951名中小学生家长进行的一项调查显示，83.1%的受访家长平时会从网上为孩子寻找护眼方法。对于这些护眼方法，78.7%的受访家长认为不应盲目相信，要通过专业渠道查证。60.6%的受访家长建议咨询专业医生来获取科学的护眼方法。

83. 1%受访家长会从网上为孩子寻找护眼方法

北京航空航天大学实验学校中学部老师李冉（化名）的孩子近视达600多度，她会在网上查找护眼方法，平时浏览网页看到关于护眼的文章就会点进去读。

河南某乡镇初一学生陈伟伟（化名）认为，网上的一些护眼方法还是管用的。“我家人在网上了解到屋子里有两个光源协调照明对眼睛好，现在在家我就开顶灯加台灯。我一开始左眼125度，右眼200度，现在分别降低了25度，我认为是按照上面的方法做有效了。”但陈伟伟认为，网上的“小偏方”不可轻易相信，“什么油盐酱醋混合涂眼睛，我觉得很不靠谱”。

调查显示，83.1%的受访家长平时会从网上为孩子寻找护眼方法。24.9%的受访家长认为网络上的护眼方法绝大部分科学，54.7%的受访家长认为只有少部分科学，10.2%的受访家长直言几乎都不科学，10.3%的受访家长没查证过。

北京某高校研究生毕业生张妍在微博上关注了一些护眼“大V”和微信公众号?！耙郧拔一骨嵝潘健?1日见效’‘眼轴恢复正常’之类的宣传，后来看到有专门学医的人评论，这些都是噱头，赚流量的，很多近视的情况靠一般方法是不可逆的?！闭佩?，她有朋友高度近视，曾在网上看到转眼球能使眼睛更灵动，但后来了解到不能乱转，高度近视的人这样做有时是比较危险的，但这些隐患在“网络妙方”中并没有提及。

“我不会直接按照网络上的护眼方法去给孩子尝试。有些内容只是为了搞噱头，不负责任，不能轻信。”李冉说。

调查显示，对于网上的护眼方法，78.7%的受访家长认为不应盲目相信，要通过专业渠道查证，27.5%的受访家长则认为是多多益善，宁可信其有。

54. 9%受访家长建议将护眼提示放在醒目位置提醒孩子

陈伟伟的很多护眼知识都是从给自己配镜的大夫那儿了解到的，他认为还是咨询眼科医生、专家最可靠。

“家长自己去找护眼知识，一是渠道可能不可靠，二是方法可能不对症?！崩钊饺衔Ｓ行Ｒ?，可以通过开展专题讲座，让学生了解护眼知识。

同济大学附属东方医院眼科主任崔红平建议，家长在网上了解护眼方法时，一定要注意看来源，应到专业的医疗网站，比如北京的协和、同仁，中国眼科协会、眼科医师协会等的网站，还有医生个人网页去查证和咨询。对来自一些公司、厂家的护眼信息提高警惕，以防被误导。

如何获得科学有效的护眼方法？调查中，60.6%的受访家长建议咨询专业医生，52.2%的受访家长希望去医疗网站、贴吧询问，37.0%的受访家长建议购买专门护眼书籍，37.0%的受访家长建议关注专业眼科公众号、网络“大V”，22.6%的受访者会与周围人讨论实践过的有效方法。

要让孩子能够时刻注意护眼，李冉认为首先要帮助其提高护眼意识，“家长和学校要让孩子们真正了解到近视带来的危害”。

陈伟伟认为，学生自身要有爱护眼睛的意识，注意休息、不挑食，做到这些需要身边的人监督，“比如家人要提醒学生学习一段时间后出门玩一会儿，老师看到坐姿不正的同学要提醒他们挺直腰背”。

帮助孩子时刻注意护眼，54.9%的受访家长建议将护眼提示放在醒目位置提醒孩子，52.6%的受访家长建议家人监督孩子护眼，46.9%的受访家长建议将?；ず⒆邮恿Φ背梢幌钊挝裰厥悠鹄?，33.3%的受访家长建议监督孩子完成每日护眼计划，养成习惯。

北京航空航天大学实验学校中学部教师金红梅希望，专业的眼科医院对于学生护眼从医学角度给出解释和方案，“比如每天两小时户外运动到底为何能非常有效地防止近视，把它做成精美短小的视频，宣传效果一定好，还能帮助学校作出改进”。

中国青年报·中青在线记者 杜园春 实习生 陈子祎 来源：中国青年报