世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的最近的一项联合研究表明，抑郁症已居世界十大病种的第4位，预计2020年将跃至第2，紧随心肌梗死之后。近年来，随着人们生活节奏的加快、压力增大，抑郁症的发病率逐年升高。我国抑郁症也已经成为疾病负担的第二大疾病。

西药“百忧解”广为人知，但殊不知抑郁症属于中医学“郁证”的范畴。

中医从疏肝解郁入手

“中医没有‘抑郁症’这个病名，而是称之为‘郁病’?！北本┲幸揭皆盒纳硪窖Э浦髦我绞赵诮邮芸萍既毡钦卟煞檬苯馐退?，郁病多由情志不舒、气机郁滞所引起的，导致脏腑阴阳气血失调，脑神不利，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷，或易怒易哭等症为主要临床表现的病证。

中医讲“百病生于气”中医对精神类疾病认识比较多，比如说惊则气下、喜则气缓、怒则气上等。“抑郁症早期是和肝气郁结有关，是气机不畅和气血运行不畅?！敝泄幸娇蒲г何髟芬皆褐挝床≈行闹魅握沤淌诟嫠呒钦撸钟艋颊叩谋硐侄嘀侄嘌?，常以内科疾病为主要症状，比如胸闷、乏力、胃痛、食欲不振、腹胀腹泻以及头晕等等。

多数抑郁症患者长期生活工作压力较大，或经历负面生活事件，情志不畅导致机体气机失调，日久肝木郁滞，甚则郁积化火，情绪症状进一步加重。肝气疏泄太过，横逆犯脾胃，影响脾胃消化功能，导致气血失和、机能障碍、症状丛生，可见疲乏、失眠、心慌、疼痛等?！爸瘟频贝邮韪谓庥簟⒌骼砦逶?、调理脑神入手?！闭沤馐退担幸浇病爸尾∏蟊尽?，因此，要从郁病发生的根本原因入手，通过燮理阴阳来恢复人正常的神志状态?！傲硗?，有些抑郁症患者是气血不足为本，调理气血后体力改善，情绪也会有所好转。”

中医更讲究辨证施治

对于抑郁症西医一般采取服药治疗，这种方法疗效固然明显，但是也存在着不良反应和撤药反应的问题。在姜默琳接诊的患者中，有一些是经过西医治疗后再来看中医的，更有大部分患者是首诊就选中医治疗的。姜默琳表示，医生会根据患者的具体情况为其选择中医治疗或者中西医结合治疗。中医治疗包括中药汤剂、中成药和非药物治疗，如针灸、电针、拔罐、走罐、耳针等。其中，针灸主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，是一种治疗抑郁症的“绿色疗法”。

从针灸临床的角度来分析，抑郁症病人可分为虚实两大类型，“根据人体的不同状态，以针灸治之，调节虚实，理气安神，平衡阴阳，调畅情志，缓解情绪症状的同时也能够改善抑郁症患者常见的失眠、疼痛、腹胀、食欲不振等躯体症状?！苯胀嘎叮杂谇岫纫钟艋颊呖傻ゴ渴褂谜刖闹瘟?，对于中度偏重或者重度的患者以针灸辅助西药治疗，能够提高疗效，帮助减少药物不良反应。

张晋强调，中医讲“不治常得中医”，治疗还是以养生调情志为主，而不是任其发展到抑郁症时期。日常生活中，抑郁症患者每天可以适当参加一些力所能及的运动，比如跳绳、散步、跑步等。他表示，跳绳可以增加人体的协调性，也可以有效加强前庭功能，这些都能产生良好的心理感受，提高自信心。 （记者李颖）