今天是世界骨质疏松日。随着人口老龄化加速，骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病。专家指出，女性一生中发生骨质疏松性骨折的危险性远超男性，而高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松，此类高危人群也被形容为“瘦小老太太”。究竟骨质疏松会造成哪些严重后果？日常防治又该避免哪些误区？

警惕“沉默的杀手”——骨质疏松

骨质疏松症经常被称为“沉默的杀手”，是中老年最常见的骨骼疾病。疼痛、驼背、身高降低和骨折都是该病的特征性表现，但有许多患者在疾病早期并无明显的感觉。

近年来，我国骨质疏松患病率呈持续增长态势，骨折是骨质疏松症的严重后果，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死。据估计，我国主要骨质疏松性骨折(腕部、锥体和髋部)到2035年约为483万例次，到2050年将达599万例次。研究表明，女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性达40%，男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性为13%。

根据国家卫计委官网2012年发布的《防治骨质疏松知识要点》（以下简称《要点》），骨折是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。其中，髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20%－25%，存活者中50%以上会有不同程度的残疾?！兑恪诽崾荆夏耆?0%以上的骨折由跌倒引起，因此预防跌倒很重要。