日光性皮炎：中午尽量减少外出

在紫外线的作用下，皮肤表皮细胞受到破坏，蛋白质会发生变性、分解，毛细血管扩张充血，面部、颈部和手背等暴露部位会出现皮肤红斑，导致日光性皮炎。除了红斑外，还会出现鳞屑、水疱，并伴瘙痒或疼痛。

防治措施：每天上午10时~下午2时尽量减少外出，外出时要做好防护?？捎弥寡鳌⒅雇慈砀嗤磕ɑ即?。轻者用抗组胺药，或局部外用炉甘石洗剂；稍重者冷敷或用糖皮质激素霜；重者可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。

体癣：保持皮肤、鞋袜干燥

皮肤癣菌喜热喜湿，若不及时清洁身体，真菌会大量繁殖，造成局部感染。抓挠患病部位可传染至全身，并通过接触传染给其他人。

防治措施：用清洁水冲凉，常洗脚，勤换袜子，保持皮肤、鞋袜干燥。脸盆、脚盆和毛巾等要一人专用，避免使用公用指甲刀。同时，不应在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。若已染病，要用溶液剂湿敷，待局部干燥后再外搽抗真菌药膏。

接触性皮炎：室温别超28℃

接触性皮炎多发生于躯干、四肢，尤其是小腿内侧，通常表现为鲜红色斑，继之出现密集的小丘疹或丘疱疹，有瘙痒和轻度烧灼感，搔抓后常伴糜烂渗液，出现血痂。

防治措施：将室内温度控制在28℃以下，注意通风，保持皮肤清洁干燥。治疗可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂，1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂。

虫咬皮炎：打扫卫生，清除杂物

虫咬皮炎常为螨虫、桑虫等所咬，会出现红色水肿性丘疹，多发于人体颈、胸腹、背及四肢皮肤，感觉奇痒、灼痛无比。

防治措施：经常打扫卫生，清除居室内杂物，保持环境通风、散热。衣服、被子要用开水烫洗，放置在太阳下暴晒。发病可服用扑尔敏、苯海拉明等。

（摘自《健康报》程玲/文）