无奈，满怀期待的杨正福只好失望回家。柔韧性差"第一堂课就来了个下马威

那天晚上，杨正福在家里越想越不服气，决定上网找答案?！按永疵挥腥魏我桓鋈怂佃べな桥康淖ɡ斜臼樯仙踔了佃べけ纠淳褪亲ㄎ惺可杓频??！蹦羌柑?，杨正福就“泡”在网上，查各种关于瑜伽的信息。最终，他坚持最初的决定：学瑜伽！

既然报不了名，那就直接去。老年大学开学第一天，杨正福早早来到教室，女学员陆续到了，“你是不是走错教室了，这是瑜伽班?！庇腥巳滩蛔∥?。

听到这话，杨正福脸红到耳根，“恩，我，不是……”好在瑜伽老师的一句“上课了”来得正是时候，杨正福默默地站在后排，开始了第一堂瑜伽课。

当时，杨正福61岁，打起太极力道游刃有余，动作也是行云流水，可一接触到瑜伽，他却犯难了——柔韧性是硬伤。光是双腿直立、向前弯腰的动作，他都完成得很艰难。“别人轻松可以摸到脚，我只能到小腿?！?/p>

瑜伽班里，杨正福年龄是最大的，还是唯一的男性。“很多动作对于我来说，没有先天优势?！?/p>

拉个伙伴 对方去了一次就临阵脱逃

除了学习感到吃力，每次上课只有自己一个男学员，也让杨正福有些不自在。起初，他都默默地站在最后，“毕竟都是女同学，我一个男的，动作又做得不好?！?/p>

为了缓解这种尴尬，杨正福想到一个好办法：拉一个男士一起去上课。他开始“怂恿”太极队的小伙伴，“瑜伽跟太极不太一样，两个相辅相成，锻炼效果好得很?！薄澳憧瓷虾Ｒ桓?0多岁的大爷都在练?！奔阜八?，一个伙伴动心了。

有了伴儿，杨正福感觉在课堂上自在了不少。然而，课还没上到一半，却更拘谨了。这个新来的同伴，似乎有些放不开，默默遛到一角，坐在地上，“我先看看?！?/p>

新来的同伴“看”了一堂课后，就再也没出现过?！拔乙裁辉偃フ移渌肆耍掠龅酵那榭??！?/p>

不过，在这鲜明的对比下，女同学们对杨正?？剂硌巯嗫础！八肥笛У煤苋险妫窈苣训?。”瑜伽班学员凌雨英说。