不挑食的她荤素搭配少油盐 每早一杯鸡蛋牛奶

“老母亲能长寿，与她良好的饮食习惯是分不开的?！毖罴握账?，每天早晨他都会为母亲准备一杯纯牛奶，煮热后加入鸡蛋和一勺白糖，再配上一块蛋糕。午餐老人从不挑剔，家人吃什么她就跟着吃什么，但一般杨嘉照都会荤素搭配，做饭时少放油盐，再给母亲配上一小碗米饭。每隔一两天，儿子还会做顿她最爱吃的红烧肉，晚餐则以喝粥为主，吃到五六分饱。别看王奶奶爱吃甜食，但她没有糖尿病，就连血压、心脏都没有问题，平日里也没吃过保健品。

三四年前王奶奶拄着拐棍还能自己行走，在院里晒晒太阳，和邻居唠唠嗑儿，一呆就是半个多小时。最近王奶奶走不动了，杨嘉照便把母亲扶上轮椅，天暖和时去楼下，冬天在室内推着轮椅走。每天老人都会坐在窗边，看窗外车水马龙，人来人往……

慈祥的她五代同堂 见到长孙赶紧拥抱

前几年能自己行动时，王奶奶每三天就洗一次澡，之后把脏衣服洗干净。每当子女想帮忙时，老人都会说，“现在我能自己干，以后有你洗的时候。”杨嘉照说，父亲已经去世快50年了，这些年母亲照顾完子女，又照看孙辈，“现在老母亲需要人照顾了，我们必须让她好好安享晚年?！比缃?，王芝云老人已是五代同堂，家人加在一起已超过百人，今年又恰逢老人本命年，一家人合计着在她农历生日时好好庆祝一下。

与年轻时相比，现在老人中午得眯一会儿，这样一天才能精神点。3日，王奶奶的长孙杨波来家中看望，老人犯起糊涂不认识眼前的人，“奶奶，我是你大孙子?。　毖畈ǜ账低?，王奶奶马上露出笑容，赶紧伸手拥抱杨波。（李明哲）