首页>寻医·问药>健康识堂健康识堂
加班狂魔教你如何挽救“熬夜肌”
马上就要过元旦了,小伙伴们开不开心?激不激动?资深老司机告诉大胸妹要想元旦三天假过得清静又安生,那就得在节前把手里的大小事务统统搞定!于是乎大胸妹就化身为“加班狂魔”,疯狂加班赶工!一加班,熬夜肯定是少不了了。熬夜又必然影响睡眠,睡眠不好,皮肤怎会有好状态?加班期间,还需要长时间面对电脑,这时早上抹的隔离霜已经失去了作用,所以辐射、干燥、灰尘还有脸上的残妆都在侵蚀大胸妹的皮肤。

OMG!这样下去大胸妹还怎么能让皮肤保持在最好的状态,去相亲、去happy?!相信和大胸妹一样苦恼的妹子还有很多,于是乎大胸妹我就做了些功课,注意啦!下面大胸妹要放大招啦!各位美眉,接好啦!
夜间保湿修护很重要
当你休息不好的时候皮肤就会变差,那是因为你的生物钟平衡被打破,皮肤会产生过多的自由基,排毒能力也会变得很弱,长期下去毒素的积累会导致皮肤失去代谢平衡。因此,要想让皮肤亮白细嫩,光滑紧致,皮肤的夜间修护颇为重要。
切记!睡得再晚也要卸妆,并且一定要深层清理。夜间皮肤新陈代谢产生的毒素和白天外界环境的毒素,都会为皮肤自我修复带来压力,如果不及时深层清理就会使皮肤衰老得更快。仔细卸妆后还要再用洗面奶清洗面部的每个角落,然后用保湿水善后。
保湿晚霜和补水面膜必不可少
大胸妹每次仔细清洁完脸部皮肤后就会觉得脸上干干的,此时就轮到补水面膜上场啦。因为夜间皮肤在湿润的状态下更能达到油水平衡的滋润感。睡前用一张补水面膜,让自己的皮肤保持湿润的状态,防止睡觉时皱纹偷偷爬上你的脸。但如果时间不允许,那就别忘了涂保湿效果较强的晚霜。
夜间眼部皮肤的保养与修护

熬夜后眼部皮肤比面部其他皮肤更容易产生皱纹、黑眼圈或眼袋,特别是现在加班使用的都是电子设备,更容易导致眼部皮肤过于疲劳从而加速眼部皮肤老化,所以在睡觉前还要用一些眼部护理品,如眼霜、眼膜等产品能够在夜间帮助眼部皮肤完成自我修复。
肌肤急救方案之黑眼圈和浮肿
冷热交替急救法:用热毛巾敷在眼部及两侧太阳穴,大约5分钟后拿开,毛巾的热力会促进局部血液循环;接着再用冷毛巾敷1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。将汤匙放进冰箱冷藏,次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒,金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩,缓解肿胀,重新唤起明眸媚采。

在饮食上,也要力求营养均衡,多吃水果、蔬菜等物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物。但是还有一种最快速的方法,那就是动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔,快速掩盖黑眼圈。
肌肤急救方案之毛孔粗大
急救方案:不管有多累,都要谨记好好卸妆。在完成卸妆之后,再用洗面乳进行清洁;洁面后拍上爽肤水,可以控制面部油脂分泌,也能令精华素及乳霜等护肤品更容易吸收。尽管天气较冷,仍建议用冷水和温水交替洗脸,有助于收缩毛孔。
肌肤急救方案之不做黄脸婆
急救方案:用去角质的产品,将这些顽固的角质死皮清理干净。之后透过面部按摩促进血液循环,恢复红润气色,当然也可选用粉底来修饰倦容。
编辑:赵彦
关键词:加班 熬夜肌 夜间保湿 黄脸婆
 
   
 

 中国制造助力孟加拉国首条河底隧道项目
中国制造助力孟加拉国首条河底隧道项目 澳大利亚猪肉产业协会官员看好进博会机遇
澳大利亚猪肉产业协会官员看好进博会机遇 联合国官员说叙利亚约1170万人需要人道主义援助
联合国官员说叙利亚约1170万人需要人道主义援助 伊朗外长扎里夫宣布辞职
伊朗外长扎里夫宣布辞职 中国南极中山站迎来建站30周年
中国南极中山站迎来建站30周年 联合国特使赴也门斡旋荷台达撤军事宜
联合国特使赴也门斡旋荷台达撤军事宜 以色列前能源部长因从事间谍活动被判11年监禁
以色列前能源部长因从事间谍活动被判11年监禁 故宫博物院建院94年来首开夜场举办“灯会”
故宫博物院建院94年来首开夜场举办“灯会”
 法蒂玛·马合木提
法蒂玛·马合木提 王召明
王召明 王霞
王霞 辜胜阻
辜胜阻 聂震宁
聂震宁 钱学明
钱学明 孟青录
孟青录 郭晋云
郭晋云 许进
许进 李健
李健 覺醒法師
覺醒法師 吕凤鼎
吕凤鼎 贺铿
贺铿 金曼
金曼 黄维义
黄维义 关牧村
关牧村 陈华
陈华 陈景秋
陈景秋 秦百兰
秦百兰 张自立
张自立 郭松海
郭松海 李兰
李兰 房兴耀
房兴耀 池慧
池慧 柳斌杰
柳斌杰 曹义孙
曹义孙 毛新宇
毛新宇 詹国枢
詹国枢 朱永新
朱永新 张晓梅
张晓梅 焦加良
焦加良 张连起
张连起 龙墨
龙墨 王名
王名 何水法
何水法 李延生
李延生 巩汉林
巩汉林 李胜素
李胜素 施杰
施杰 王亚非
王亚非 艾克拜尔·米吉提
艾克拜尔·米吉提 姚爱兴
姚爱兴 贾宝兰
贾宝兰 谢卫
谢卫 汤素兰
汤素兰 黄信阳
黄信阳 张其成
张其成 潘鲁生
潘鲁生 冯丹藜
冯丹藜 艾克拜尔·米吉提
艾克拜尔·米吉提 袁熙坤
袁熙坤 毛新宇
毛新宇 学诚法师
学诚法师 宗立成
宗立成 梁凤仪
梁凤仪 施 杰
施 杰 张晓梅
张晓梅


