受访专家：北京口腔医院预防科主任 韩永成

本月初，美国卫生部发出通知，将牙线从国民膳食指南中删除，这是牙线自1979年被写进该指南后，首次被删除。一些专家认为，经常使用牙线，对治疗牙龈炎和牙菌斑的效果不明显。牙线到底还要不要用？为此，《生命时报》记者专访北京口腔医院预防科主任、北京口腔医学会科普部部长韩永成，帮助大家正确认识牙线。 

韩永成说，虽然牙线对治疗牙菌斑疗效不明显，但它对预防炎症、清洁口腔有着至关重要的作用。也正因此，世界各国的牙医都推荐使用牙线。从2岁开始，人就应该坚持定期使用牙线。这是因为，平时的刷牙只能刷到牙齿的里外面和咬合面，而牙齿缝隙、牙龈上的食物残渣只能通过牙线来清理。特别是牙齿缝隙较大的人，如果饭后不及时使用牙线清理，食物残存在牙齿中，很容易造成发炎。此外，韩永成提醒，有一些人使用牙线后，会有牙龈出血的情况，这并不代表着是牙线将牙龈勒出血，而是牙龈本身处于发炎状态，更要重视口腔清洁，若出血过多，要及时就医。