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寒冬养生 从调养肠胃开始

2016年01月22日 16:10 | 来源：网易健康
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保持心情舒畅，情绪稳定

中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则。

编辑：赵彦

关键词：寒冬养生 从调养肠胃开始

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