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冬至时节不可不知的养生常识

2015年12月22日 16:34 | 来源：网易健康
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预防感冒

另外，将食用的小苏打用凉开水配成6%的水溶液或5%的醋溶液，每次滴鼻2~3滴，或用棉签蘸取擦鼻孔，每3小时一次。用茶壶或者茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为宜，直至水不冒气为止，每日5次，对预防感冒和鼻炎都有一定好处。

编辑：赵彦

关键词：冬至 养生常识 泡脚 防病保健

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