今天是世界艾滋病日。艾滋病的传播途径有哪些？普通人群怎样预防和治疗艾滋??？解放军第302医院感染性疾病诊疗与研究中心副主任姜天俊为大家一一解惑。

艾滋病危害十分严重 但传播途径有限

姜天俊表示：艾滋病是由于人体感染免疫缺陷病毒（HIV）后，重要免疫细胞逐渐减少，机体丧失基本免疫功能，进而引起各种机会感染和肿瘤频发，比如肺结核、肺孢子菌肺炎、细菌性肺炎、巨细胞病毒视网膜脉络膜炎、弓形虫脑病、真菌感染、淋巴瘤以及卡波西肉瘤等。其中，肺结核是导致艾滋病患者死亡的最主要原因。

姜天俊说，HIV主要存在于感染者和患者的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液和乳汁中。人体主要通过以下三种途径感染HIV，性传播（包括同性、异性和双性性传播）、血液及血制品（包括共用针具静脉吸毒和介入性医疗操作等）和母婴传播。

性传播为主要传播途径 高危人群须警惕

提到艾滋病传播，大多数人都知道性传播、血液传播和母婴传播这三种途径。对此，姜天俊指出，上世纪80年代到90年代中期，我国发现艾滋病的主要传播途径是血液传播，后来国家严控血液及血液制品使用，到上世纪90年代中期以后，血液传播艾滋病得到了有效控制，性传播的比例开始逐渐上升。

最新数据显示，截至今年10月底，我国报告存活的感染者和病人数达到57.5万例，死亡17.7万例。尤其需要警惕的有两点：一是性途径传播突出，据北京、上海、广州、深圳等城市调查显示，性途径传播艾滋病已经占到3/4以上，部分地区达到90%左右。二是青年人感染突出。近年来，我国青年学生艾滋病疫情增长较快，2015年1-10月份共报告2662例学生感染者和病人，比去年同期增加27.8%。扣除检测增加的因素，2011年到2015年，我国15～24岁大中学生艾滋病病毒感染者年均净增长率达35%。特别值得关注的是，65%的学生感染发生在18～22岁的大学期间。

艾滋病潜伏期长防控困难 积极预防很重要

据姜天俊介绍，艾滋病是一个潜伏期很长的疾病，潜伏期大概为2-10年，艾滋病患者前期没有任何症状，也就是说被传染的艾滋病患者可以跟正常人一样生活，但是在这2-10年中艾滋病患者是带有传染性的。

姜天俊表示：“目前艾滋病的抗病毒治疗已取得不小进步，但是必须要早期发现、早期治疗才能够体现明显效果，延长患者生命，改善患者生活质量。因此艾滋病早发现、早治疗、早预防的“三早”策略尤为重要。”

对于艾滋病的预防，姜主任提醒：坚持洁身自爱，切断传播途径是当前最有效的途径。艾滋病的传播方式非常有限，正常人可通过以下措施来预防HIV感染：第一，树立健康的性观念，正确使用安全套，进行安全性行为；第二，不吸毒，不共用针具；第三，普及无偿献血，对献血员进行HIV筛查；第四，控制母婴传播；第五，对HIV/AIDS患者的配偶、性接触者，与HIV/AIDS患者共用注射器的静脉药物依赖者以及HIV/AIDS患者所生的子女，进行医学检查和HIV的检测。有过高危行为的人一定要及时到定点机构做血液检测，以预防艾滋病的发生，这也是目前世界卫生组织和各国政府一致推荐的艾滋病防控方法。