贪凉饮冷、起居无常抑制精子液化

　　饮食起居亦可影响生育。贾海骅表示，长期贪凉饮冷易伤胃阳，起居无常如经常后半夜入睡，日久也会伤阳气。寒遏冰伏，积习迁延，不节制可致肾阳亏损，不能温煦阴精，有可能使精子活力下降。

　　“目前精子不液化的问题也很突出。”贾海骅介绍，正常精液射出体外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的胶冻状，射出体外10～20分钟后在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶的作用下而液化，变得较为稀薄。如果前列腺发生炎症，纤维蛋白溶解酶的分泌缺乏或被破坏，将使得一些男性的精液1小时后也不液化，或者液化不全，这就称为精子不液化，会导致男性不育。

　　有中医学者将精液不液化归为“精浊”和“精液稠厚”的范畴。临床上，根据中医辨证分型主要有四型：阴虚火旺、湿热下注、体质虚寒以及痰湿阻滞。

　　精液不正常的液化，依赖于阳气之气化，阳气不足，影响正常的液化能力，精液无法得到阳气气化温煦，从而抑制液化。

　　此外，久坐与缺乏运动，也会导致会阴部血液循环比较差，从而影响男性的生育能力。

　　不良情绪同样影响生育

　　焦虑压抑的情绪会导致激素水平的下降，从而影响生育。如强迫症状，抑郁、焦虑，睡眠障碍，求子心切，悲观失望，羞耻自卑，自暴自弃等。

　　中国人历来重视生育，甚至将其看做孝道的重要内容。贾海骅表示，不能生育的男性容易发生心理失衡，甚至出现性功能障碍。尤其在临床治疗过程中，患者情绪波动较大，如出现焦虑、抑郁、心理有负重感、恐惧等不良情绪，会影响夫妻双方婚姻和谐、家庭和睦。心理失衡可导致心理?；?，这种心理危机势必影响患者生育能力和治疗效果。

　　《医述·求嗣》在谈及男性不育时就指出了不良情绪的危害：气郁者，肝气抑塞，则怀抱忧愁，何能种玉蓝田、毓麟兰室?贾海骅说，不育患者必须建立有效的渠道缓解心理压力，如医患之间、夫妻双方通过良好的沟通，了解疾病的本质，建立信心，这样才能最终解决生育问题。