随着我国人口老龄化加剧，老年痴呆症患病率呈上升趋势，年轻时改善生活方式有助于防范。近日，日本国立癌症研究中心一项研究表明，中年时好胆固醇（高密度脂蛋白）高，晚年时老痴患病风险低。

研究人员对1114名中老年人进行追踪调查，收集了他们在1995~1996年和2014~2015年时的健康检查数据。调查期间，有386人被诊断为轻度认知障碍，53人患上老年痴呆症。按照血液中好胆固醇浓度的高低，研究人员将参试者分为4组，在排除了吸烟、饮酒等患病风险因素后发现，血液中好胆固醇浓度最高组与最低组相比，轻度认知障碍风险下降了53%，老年痴呆症风险下降了63%。

研究人员指出，本次研究明确了中年时好胆固醇浓度与20年后的认知功能之间有关联性。建议好胆固醇较低的中年人通过运动、戒烟、限酒等，提升好胆固醇浓度，来预防老年痴呆症。