北京读者杨女士咨询：每次例假时，我都疼痛难忍，下不了床，单位都去不了，严重影响生活。我在网上看到一个止痛经的方子：取益母草90克、干艾叶15克（鲜品30克)，将两味药均匀分成3份，分3天煎水，月经前早晚各服一次。请问这个方子有效吗？

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜解答：痛经在女性中很常见，我国女性约有35%受此困扰，其中一半是原发性的。子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、精神紧张等均可导致痛经。中医认为，气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻会导致气血运行不畅，不通则导致痛经。

方中，益母草被誉为“女科圣药”，有活血调经、利水消肿、清热解毒的作用。现代药理学研究发现，其中含有的益母草碱能让处于痉挛状态下的子宫松弛，缓解痛经。艾叶有温经散寒作用，两者配伍，既简单经济又有效。该方剂对原发性痛经女性，尤其是寒凝血瘀型痛经效果较好。但仅用益母草和艾叶毕竟作用有限，严重痛经的女性，经中医辨证后，配伍其他药材使用，效果更佳。

需注意的是，益母草性味偏寒，不建议脾胃虚寒、易腹泻的女性长期大量服用。市场上现在有很多含有益母草的保健品，如益母草蜂蜜、益母草红糖等，其含量没有标准，调节生理周期的作用也很有限，并不能用于治疗疾病。另外，继发性痛经是由于盆腔器质性病变引起的，如子宫内膜异位症、内膜纤维化病变、盆腔炎或流产术后宫颈黏连等，一定要到医院检查治疗，切勿自行用中药或保健品调理，以免贻误病情。