小便与我们生活息息相关，每个人都避免不了每天要小便，其实小便与健康也有密切关系，从小便分辨是否健康。如果你发现自己小便出现以下症状就要小心了：

一、 小便变红或出现其他颜色

---饮食引起的

如果发现自己小便变红，先想想最近有没有吃红心火龙果。这个水果花青素含量很高，溶于水。如果人摄入过多，人体还没有完全吸收消化，小便或大便就会变成红色，呈现“血尿”“血便”的假象。

除了红心火龙果，还有大家常见的桑葚、苋菜、甜菜、浆果、豆类等蔬菜水果，如果摄入过多都会让小便颜色发生改变。

---疾病原因

饮食所导致小便发红或变颜色一般仅会维持一两天，如果长时间小便变红可能是疾病引起的。导致小便变红的疾病有多种，比如外伤、肾脏损伤、膀胱炎、尿路感染、肿瘤和全身出血等疾病。

如果小便变红，还伴随身体其他部位出血，这可能是全身性出血疾病。如果是伴随尿频尿急、尿痛、腰腹部不适，那可能就是泌尿系统感染了。

---服用药物

一个人生病吃药，那么吃药期间小便颜色也有可能发生改变。比如夜尿从深红色到棕色尿液，可能是患了卟啉症，这是一种罕见的遗传性红细胞疾病。还有服用抗生素会使尿液颜色变得鲜艳，导致小便颜色变成红色、黄色或蓝绿色。

如果小便颜色异常，而且一直不见好转，千万不要大意，最好尽快寻求医疗建议。

二、 尿频尿急

正常来说，一次小便要隔三个小时之后才会有尿意，除了中间大量饮水外。如果一个人经常尿频尿急，那么可能是疾病引起的。比如男性的前列腺炎，常见的症状就是尿频尿急。

三、 小便出现泡泡

如果你发现小便液表面漂浮着很多小泡沫，而且这些泡沫很长时间都不会散去，这可能是肾炎的早期症状，如果是男生的话，那就有可能是前列腺炎。这个时候就要及时去医院检查，进行疾病早期干预，有助于把更严重的疾病扼杀在摇篮中。

四、 小便时疼痛

如果你在排尿的过程中，感觉尿道有刺痛的感觉，这可能是因为炎症引起的，尿道发生炎症是一种生活中很常见的疾病。虽然常见，也不要忽视，要及时去医院处理。

我们要经常观察下自己的小便，如发现异常，及时治疗。