遇到孩子发烧，不少家长焦急万分，不知道该如何护理，有时还采用一些不当方法，影响治疗。近日，德国联邦健康教育中心针对这一儿童常见症状，给出了实用指导意见。

发烧本身不是一种疾病，而是身体的重要自然防御机制，因此不需要稍有发烧就给孩子立即采取降温措施。孩子发烧到什么程度需要就诊？首先，取决于家长的经验和判断。其次，如果出现下列情况，应带孩子去儿科就诊：1.3个月以内婴儿，体温超过38℃；2.不满2周岁幼儿，发烧持续1天；3.2周岁以上儿童，发烧持续3天；4.采取降温措施后，发烧症状仍未缓解；5.伴随其他症状，如腹泻、呕吐、腹痛、无精打采、头痛、皮疹等；6.反复发烧；7.孩子身体状况明显不佳；8.出现热性惊厥；9.家长感到非常担心焦虑时。

就诊时，家长最好告诉医生这些信息，以帮助诊断和用药：1.孩子发烧多久了？2.发烧多少度？3.孩子受发烧影响大不大？4.是否有其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻、头痛？

有一种情况让家长十分紧张，就是热性惊厥。这是神经系统的一种特殊反应，常发生于孩子体温骤升骤降时，会呈现翻白眼、四肢僵硬，然后开始抽搐，嘴唇周围泛青紫色，甚至短时间失去意识，随后孩子很快恢复，但通常很疲惫，不记得痉挛过程。不过，热性惊厥相对罕见，好发年龄段为6个月至5岁，在发烧儿童中占3%~5%。绝大多数情况下，热性惊厥在三四分钟后可自行消失，不会影响孩子健康。

当孩子出现热性惊厥时，家长应尽量保持冷静，和孩子待在一起，试着让其平静下来；尽可能让孩子保持直立，松开衣服，保证呼吸顺畅；确保孩子在痉挛期间不受伤——不要过分握紧、抱紧孩子，用毯子或枕头垫住附近的硬物；如果孩子呕吐，立刻将他的脸转向一侧，以防呕吐物呛入肺部；任何情况下都不能摇晃孩子，否则可能造成更严重的伤害；任何情况下都不能试图让孩子饮水或进食，会有窒息危险；尽量控制惊厥持续时间；控制孩子症状的同时，尽快到医院就诊。(特派记者 冯雪珺)