2018年俄罗斯世界杯激战正酣，足球迷们也迎来熬夜看球、聚餐暴食、啤酒助兴，呼朋唤友的狂“嗨”时刻……但球赛虽精彩，也要小心猝死。《益阳日报》报道，益阳资阳区的杨先生，在世界杯开赛当晚成为全国第一位因世界杯猝死的球迷。

原来，他边喝啤酒边看比赛，熬到凌晨三点才去睡觉，次日上午突感身体不适，上班仅1小时晕倒，送院抢救无效不幸去世，年仅28岁。

医生指出，杨先生之所以猝死，就是因为世界杯开赛当晚熬夜看比赛、喝啤酒。再加上平时长期不规律的作息，最终才酿成了这样的悲剧，实在令人惋惜。

专家透露，胡吃海喝下，胰腺这个最“不起眼”的小器官，最容易被“红牌”罚下离场。有媒体报道记录，2010年南非世界杯期间就有球迷因无节制的熬夜看球、大吃大喝导致重症胰腺炎，最终殒命。

中山大学孙逸仙纪念医院副院长、胰腺专科主任陈汝福教授表示，每次世界杯期间都是胰腺炎的高发期，主要原因是在夜间看球时，球迷容易暴饮暴食，饮酒、尤其是油腻的食物摄入过多，导致胰腺负担过重，引发急性胰腺炎。

暴食+饮酒 胰腺最易发炎

陆先生是个资深的球迷，为了熬夜看世界杯，甚至不惜请假在家，陆先生还有一帮朋友同样如此，每天晚上都会聚在一起，一边胡吃海喝一边观看世界杯比赛。

可就在昨日，陆先生吃了几个卤菜和烧烤，几瓶啤酒下肚后，却发现肚子痛的难受，还有发热、发红的表现，朋友们赶紧撇下世界杯把陆先生送到医院检查，才发现患上了重症急性胰腺炎，由于病情紧急，医生还为他上了呼吸机，甚至下了病危通知书，吓坏了这帮朋友。

“哎，我就是半夜吃了点卤菜和了几杯酒，想不到就进了医院?！碧稍诓〈采系穆较壬趺匆蚕氩煌?。

“其实陆先生不知道的是，世界杯期间，高脂高蛋白的饮食加上饮酒，最容易诱发胰腺炎的发生?！背氯旮＝淌谥赋觯瓜械母咧叩鞍资澄锛由暇凭既菀状偈挂认俅罅康姆置?，胰管的压力突然增大，一旦胰管堵上，就会演变成胰腺炎。

如果本身身材肥胖，或者有高脂血症等基础慢性疾病的患者，胰腺炎的情况将加重，会导致腹腔内的脏器被溶解。急性胰腺炎的死亡率在10%~20%，这是一个非常高的比例。

胰腺炎95%以上会出现腹痛

急性胰腺炎分为普通型和重症型，病情轻重差异很大，轻的类似于胃炎，属于一次性，疼几个小时或者一两天就会有好转的迹象，但重症型可以在48-72小时内直接威胁生命。

“一旦你在大吃大喝后出现腹痛、恶心、呕吐等症状，则要区分是肠胃炎或胰腺炎引发。”陈教授表示，一般肠胃炎的患者，在呕吐完后疼痛有缓解的表现，但胰腺炎则不同，疼痛持续进行，有时还会表现为低烧、黄疸、眼球变黄等表现。

由于重症胰腺炎致死率极高，因此若患者腹痛难忍，在休息片刻依然未能缓解下，需尽早到医院进行治疗诊断。

九成的胰腺炎患者可不用开刀治疗

据了解，对于轻型的胰腺炎患者，采取保守治疗即可，一般使用抑制胰腺分泌及?；の葛つさ囊┪?，在给予液体和抗生素进行抗感染治疗。

但陈汝福教授提醒患者，在治疗期和康复期，饮食调理对于胰腺炎患者尤为关键，切记进食油腻性食物，忌辛辣刺激性食物，忌饮食过饱。

一般在胰腺炎发作后2周至1个月的时间要禁食蛋白质，油腻食物、腌制食物等，酒也不能饮用，在戒酒的基础上，平时还要多吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、豆腐等，蔬菜可多吃菠菜，青花菜和花椰菜，萝卜等，水果可选没有酸味的桃子、香蕉。

患有胰腺炎的患者不建议吃粗粮，避免增加胰腺的负担，导致胰腺炎经久不愈。