夏季虽然炎热，冷饮遍街，但体寒之人最好还是多喝热饮。出门在外想喝到热茶热水，早已不是什么难事，只需一个保温杯就能让人随时随地喝到热腾腾的茶水?？墒?，虽然保温杯泡茶装水十分方便，但用久了，水垢、茶垢却成了棘手的麻烦，很难清洗。那么，我们应该怎样清洗保温杯呢？

首先来看茶垢的清除方法，茶垢的克星非小苏打莫属。据浙江在线报道，小苏打是弱碱性，之所以能除茶垢主要是溶胀作用，让茶垢的附着力下降，就容易从杯壁上掀下来。

茶垢除去了，那么水垢又用什么方法去除好呢？杭州网建议，可以在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，加入沸腾的热水，稍微浸泡一个小时左右，再用海绵刷洗后洗干净。没有柠檬用白醋也有相同的效果，但因为醋的味道较强烈，用醋清洁后，还要再用热水洗掉味道。

另外，由于保温杯特殊的结构，有些重要的部位清洗时需要特别注意。据《生命时报》报道，保温杯的内部结构比较复杂，尤其是瓶口、杯盖处沟槽花纹较多，不认真清洗，很容易藏污纳垢。台湾林杰梁医师关怀健康协会监事谭敦慈表示，清水无法洗净保温杯内沟槽的污垢，建议用棉棒或刷子仔细清洁缝隙里的污垢。杯盖及接触嘴巴的杯口要格外注意，且最好每天使用后都清洗，才不会积攒污垢和细菌。有时，内壁黏附的污垢中含油脂，不易洗净，可用软刷沾上洗洁精或小苏打刷洗，再用清水冲净即可。千万不要用不锈钢球或百洁布，以免刮坏内膜。（李易明）

本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。