有些家长在哄宝宝的时候，会给宝宝糖吃，结果宝宝虽然不哭闹了，却出现了蛀牙。其实，宝宝出现蛀牙除了和吃糖有关之外，还与牙齿护理不当有关。

对于宝宝而言，蛀牙的危害主要有以下几点：一是影响生长发育，二是造成面部发育不对称，三是继发其他牙病，四是引起感染性疾病，五是影响心理健康。

要想预防蛀牙，就应该注意牙齿护理。那么，如何帮助宝宝护理牙齿呢？

宝宝还没有长牙齿时，宝妈可以在每次宝宝喝奶后，做个简单的口腔清洁，如用湿毛巾、纱布等擦拭宝宝的牙龈处，把牙床上的附着物清理掉。

对于2~3岁的宝宝而言，其牙齿可能还没有长全，这时就可以让宝宝使用儿童牙刷了。建议使用儿童无氟牙膏，且牙膏的用量不宜过多，绿豆大小即可。

对于3~4岁的宝宝而言，可以使用儿童专用的、含氟较少的牙膏，牙膏的用量以黄豆大小为宜。宝宝刷牙的时间是每天早晚各一次，每次2~3分钟，刷牙齿的内侧面、外侧面、咀嚼面等。

此外，家长还应该帮助宝宝养成良好的卫生习惯，比如饭后漱口等。（王文）