感觉上班疲劳打哈欠，下班无力软绵绵？出现这种情况，不是因为你懒，而是因为气虚……如果你去看中医，医生很可能会给你开上一剂四君子汤。

四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成，具有大补元气的作用。方中人参为君药，甘温益气，健脾养胃；白术为“臣”，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以茯苓，健脾渗湿，与白术相配，健脾祛湿之功益著；炙甘草为“使”，主要功效为益气和中，调和诸药。后世很多补气的方子都是在这个基础上化裁而成的，所以，四君子汤又被认为是补气的“祖方”。

什么样的人属于“气虚”？ 气虚的人往往会出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏等症状，舌淡苔白，脉虚数。一旦出现这些症状，就可以试试四君子汤。关于这个名字的来源还有一个有趣的说法。古代医家在谈论人体生病时，到底该扶正，还是该驱邪？主张先扶正的一派认为，扶助正气后，人体正气充足，邪气自然就没有地方停留了，好比是如果屋子里满是君子，那么小人自然就无容身之地。而这四味药正如满屋的君子，专门扶助人的正气，所以叫四君子汤。

山西省中医院  于文