“您吃了吗？”是过去两个人见面的问候语。现如今“呦，你瘦啦！”则成了交流的正确打开方式。无论是真实与否，反正被说“瘦”的一方心里是乐呵呵的。减肥，似乎已经成了人们的刚需。

最近，有媒体报道，海淀区的80后王海（化名）因在某体重管理中心实施点穴减肥最终被紧急送医治疗。点穴减肥，既包含了中国传统医学的神秘元素“点穴”，又符合了令无数人为之向往的“减肥”，因此，此消息一出就引起了坊间对中医减肥的质疑——以“点穴减肥”为首的中医减肥方式到底有效吗？

点穴减肥绝不是禁食

“穴位是中医里的一个名词，点穴是中医治疗的一种手段。但是王海这件事和中医没有一点关系?！笔锥家娇拼笱Ц绞舯本┲幸揭皆杭闭锟莆庖宕翰┦吭诮邮芸萍既毡钦卟煞檬狈浅Ｆ叩乇硎荆训烙昧酥幸绞跤锞褪侵幸铰?？先不说点穴师是否都有资质，有些甚至连穴位都找不准。一群没有中医资质的人在做不应该做的事，让中医无辜躺枪，这个“锅”中医坚决不背。

继而，吴义春针对王海的减肥经历进行了逐条分析：每次点穴要配合严格的饮食，而且点穴之后的24小时内，完全断食，仅仅喝水?！笆导首钪占醴士康氖墙谑郴蚪?，效果就是‘饥饿’在发挥作用，点穴只是幌子而已。”吴义春表示，从平衡的角度看，不摄入食物体重肯定下降，这实际上并非减肥而是减重?！爸皇钦飧鎏逯毓芾碇行睦昧酥幸降阊ㄖ薪谑辰持?。”

针对点穴师培训一个月即可上岗的说法，吴义春强调，点穴绝不是什么人都能做的。正规中医院的医生不管是拔罐、针灸还是推拿、按摩，都由学习和实践了多年的专业人士来操作，点穴不仅要求从业者对穴位拿捏准确度高，而且手法、持续时间都需要长期的专业培训，同时还要有丰富的临床经验?！叭绻龅降氖欠侵耙狄缴?，穴位不清、点穴用力过猛，还会造成意想不到的危害?！?/p>

事实上，中医的推拿、按摩、点穴的确可以帮助减肥，点穴只是推拿中的一个手法，通常是“以指代针”。“最关键的是要辨证施治，同样是减肥，每个人应选择的穴位、采用的手法都可能不同?！蔽庖宕核?，“与街头很多美容减肥商家要求减肥者严格节食不同，正规的中医减肥不主张打乱原有生活习惯。”减肥是一个系统工程，需慢慢调理，不能一蹴而就，更不能突然节食，那样对身体的伤害更大。“点穴减肥声称在很短的时间内就能瘦10多斤，即便成功也对身体健康无益，以牺牲身体健康为代价的减肥绝对是得不偿失的?！?/p>

针灸减肥更讲因症施治

除了点穴减肥之外，传统中医减肥方法中的针灸减肥由于具有可以抑制食欲，促进人体脂肪代谢，副作用小的特点，也广受减肥者的拥趸。

中医认为，肥胖的发生原因多与“湿、痰、虚”有关，更指出“肥者令人内热，甘者令人中满”“久卧伤气，久坐伤肉”，表明过食肥甘及缺乏运动是肥胖的主要原因。多数肥胖是由于脾肾气虚、痰浊、气滞、淤血等邪气停于体内所致。而无论是施行点穴按摩还是针灸、中草药物治疗等，都应因人而异、因证而异。

传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖效果颇佳。据吴义春介绍，针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面在有效降低肥胖者亢进的食欲，减少进食量的同时，又抑制肥胖者的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。

北京大学第一医院中西医结合科主治医师徐宇航也撰文称，采用耳针和体针相结合的方法对肥胖进行对症治疗，以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化，影响其营养状态，从而控制饮食，达到减肥目的。

但是，任何事情都不是绝对的，针灸减肥同样也存在一定的副作用，首先，它不是对所有肥胖者都有很好的减肥效果，而且对于部分人比如血友病患者、凝血机制障碍的人，是不建议针灸减肥的。（记者 李 颖）