如今，很多人都是白天忙忙碌碌，晚上回家已经是筋力尽。睡前匆匆洗个澡，头发没吹干，就上床倒头睡下，这种经历几乎人人都有。

但这看起来很平常的行为背后，或许会给你带来大麻烦！

都是湿头发惹的祸

32岁熊女士是汉阳一家商场的导购，由于平时工作忙，为了留出更多时间来休息，她经常晚上回家后洗头发，不等头发干透就睡觉。

前几天，她和往常一样洗完头发，没有吹干，就躺在床上睡着了。没想到，第二天早上，熊女士洗漱时发现左边脸突然动弹不了，照镜子一看，自己也被吓了一跳：嘴巴都是歪的，刷牙连水都含不住！于是，她赶紧到附近的医院就医。

医生详细问诊发现，熊女士最近既没感冒，也没吹冷风，诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干?！罢庵职咐诹俅采虾艹＜?，多发于职场女性，她们工作忙，晚上洗头不易干、为了节省时间直接就这样顶着湿头发睡觉?！?/p>

目前，经过十天的营养神经、抗炎、中医针灸等综合治疗，熊女士已康复。

为什么会面瘫？

面瘫是一种常见病

面瘫是局部营养神经的血管因受风寒、病毒感染等而发生痉挛，导致该神经组织缺血、水肿、受压所致，也称为面神经麻痹，忽冷忽热时容易患上。夜间人处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，诱发面瘫。

此外，专家还说了，长期疲劳会降低人体免疫能力，这类人突然受凉后，比普通人更易发生面瘫。因此老年人、小孩以及孕期和产后的女性因身体虚弱，一定要警惕。

就算是身体素质好的年轻人，喝酒后、洗澡后也要尽量避冷风刺激，不要长时间骑摩托车，或因感冒等原因抵抗力下降，都可能导致患上面瘫。

头发不吹干危害很大！

不少人因为头发太多（特别是妹纸们），洗完头后干得很慢，等不及就直接睡了，一次两次的觉得好像也没有什么啊，其实一不小心，很可能会有更严重的后果！

诱发头痛头晕

头发没干透睡觉，第二天起来发现头痛了，大家应该都有过这样经历。

造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕现象，严重者感觉恶心。

长此以往，甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

容易导致感冒

经过一天的消耗，晚上很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。

并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。

如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

枕头发霉

枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。

而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。虽然这听起来有点危言耸听，但是事实就是这样残酷。

损伤发质

头发湿着睡觉，对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起来，绝对头发一团糟，打结是必然的，剪不断、理还乱的水平。

在这种状况下，梳头发的过程中也更容易造成头发断裂，损伤发质，更严重的，会掉很多头发喔。头发掉得多了，小心“聪明绝顶”，心疼。

另外白发也可能和湿发睡觉有关系，因为黑色素的分泌也会受到温度和血液循环的影响，老是这么刺激头皮，可能局部毛囊就开始罢工了。

总而言之，大家还是别冒“湿发睡觉”这个险了！

睡前如果洗头，不管再忙都要把头发吹干再睡。感冒伤风的苦已经够呛，要真不幸遇到面瘫，那就是“瘫”上大事了！