刚入伍时的胡司盾。广州日报 图

“小胖子”狂瘦30斤

“再坚持5秒！”3公里跑步训练是胡司盾在军营遇到的一大关卡，胡司盾训练时不断在心里鼓励自己，让自己努力挺过每一个5秒。入伍前，胡司盾的体重曾经有160多斤，是个小胖子，多走几步都有点喘不过气。3个月的新兵训练，胡司盾足足狂瘦了30斤。

去年9月份，胡司盾来到广东边防深圳训练基地进行新兵训练。这个入伍前极少锻炼、常窝在室内的“文弱”书生，皮肤被烈日烤脱了皮，汗水把眼睛糊得刺痛，在匍匐训练时手肘的伤口还未愈合又被磨破……

“那个时候，自己的体能基础比较差，总是拖班上的后腿?！钡笔?，部队要进行3公里跑步的考核，13分40秒及格，而胡司盾整整跑了18分钟才跑完。后来，当时的班长把像胡司盾这样跑步不及格的“差生”集中起来加强操练?！暗笔辈排芰?圈就已经不行了，肚子疼得厉害。”胡司盾说。

“来，我们大家给胡司盾鼓个掌?！痹诎喑さ拇废?，队伍里响起了阵阵掌声，胡司盾有些羞愧难当。“我的家人同学都对我参军期望很高，我不能让他们失望。如果我这一关都过不了，怎么能算是一个兵呢？”胡司盾从小骨子里就有一种“韧劲”，要么不做，要做就要做好。

在后来的训练过程中，胡司盾的右腿一度得了骨膜炎，严重时连上厕所都是煎熬，更别提跑步了。尽管如此，胡司盾拒绝报病号，哪怕一瘸一拐也要跟在队伍后面。慢慢地，他的3公里跑步成绩从18分钟提升到16分钟、14分钟，最后到12分钟，从不及格到优秀。