当情绪低落时，有多少人会寻求心理医生的帮助？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001人进行的一项调查显示，心理压力大时，50.5%的受访者会向心理医生咨询。80.3%的受访者表示心理医生正扮演着越来越重要的角色。

心理压力大时，50.5%受访者会向心理医生咨询

北京某985高校研究生王梓(化名)表示，虽然还没进入社会，但一些外在和内在的压力让她时常感到焦虑，“比如学业上，想要好好做学问，但时间和精力不够。面临实习、就业，自己究竟选择什么样的岗位、户口和薪资哪个更重要等问题，也困扰着我”。

已经工作3年的张烨(化名)表示，平时工作强度比较大，“有时甚至无法入睡”。张烨一般都是采用自我疏导或向亲人倾诉来消解压力。

华东交通大学心理咨询中心主任、中国心理学会青年工作委员会委员舒曼，在平时工作中主要面对学校的学生心理咨询工作，他介绍，来咨询的群体中，主动求助的大概占1／3，有1／3是在亲属、朋友等的建议下来看心理医生，还有1／3是通过测评，发现问题，中心通过约谈的方式帮助其进行调整。

舒曼介绍，如今进行心理咨询的人数增多，“一方面，社会节奏加快，工作压力、家庭教育、婚姻关系等使人们的心理压力越来越大；另一方面，人们对心理健康等观念的认知也在不断深入”。

民调显示，83.0%的受访者会感觉压力大。68.5%的受访者表示有过压力无法排解的状况。

心理压力大，受访者归因于工作压力大(62.1%)、消极情绪氛围渲染(49.5%)、难找到专业人员排解(45.8%)、生活节奏快(41.9%)等。

心理压力大时，50.5%的受访者会向心理医生咨询，49.5%的受访者不会。