快80岁了，每周仍有3次门诊，他说，他的养生之道很简单——

爱工作爱看书 每天6点起床

“几年前，我女婿咳嗽厉害，经过你的调理，痊愈了。所以，我老早就预约了你的号……”面前的这位患者非?！俺绨荨辈芾?，虽然曹老已不记得她女婿是谁，长什么样。这位女患者说，现在一家人都是曹老的粉丝，曹老的认真严谨，不厌其烦，深深地打动着他们全家。

是的，老中医曹世宏就是一个认真之人，虽然他快80岁了，但每周都有3次门诊，认真对待每一位病人，认真生活每一天。

▲对待病人

1小时3-4个患者

有问必答

曹老的诊室很安静，只听得见他和患者的对话，很亲切，无论患者问什么问题，他总是耐心地回答?；褂兴捞氐摹安苁咸嵝逊ā薄?/span>

记者到来的时候，是一位患者正准备离去的时候。这位患者在收拾东西的时候突然想起来：“曹主任，我问一下，饮食上有什么忌口？”“除了辛辣食物外，你别嗑瓜子了，嗑瓜子时，会吸入?。ㄏ福┛帕Ｎ铮庋岫匝什亢头尾吭斐纱碳?，不利于你肺部炎症的恢复?！辈芾匣卮鸬煤苋?。

曹老告诉记者，他做了50多年的医生，看过的病人很多，有一些经验可以分享给患者。自己一直认为，既然帮病人看病了，就要对病人负责，他需要认真看，仔细瞧，再计算中药的配比。“1小时内，我看3-4个病人，仔细聊，慢慢地把脉，这样才能取得好的效果?！辈芾鲜贾战∪朔旁谑孜弧?/span>

▲他的日常

A 每天6点起床，几十年不变

说起最好的养生秘方，曹老认为，是规律的生活，遵循自身的生物钟，做到“天人合一”。他每天早晨6点起床，这是他几十年的习惯，是他几十年的生物钟。

“年轻的时候，为了抢救病人，有时凌晨才入睡，但早晨，一到6点就会起床。”曹老告诉记者，如果没有什么意外，他每天晚上10点就入睡。

以前不午睡，现在年纪大了，中午会稍微休息一会，但只是眯一会，差不多就10多分钟，不超过半小时。