长寿秘诀

几十年来坚持早睡早起

张申方告诉成都商报记者，张德安老人平时性格开朗，比较豁达，平时有什么说什么，心里藏不住话，遇到不高兴的事情，不会闷在心里，“遇到哪个都要把脾气发出来”。除了一日三餐外，老人就是跟老朋友打打牌，聊聊天。

张申方觉得爷爷另一个长寿的秘诀是生活习惯好，从来不抽烟不喝酒，饭只吃到七分饱，而且几十年来坚持早睡早起，每天晚上七八点钟睡觉，早上五六点钟就起床，起床后就在房子周围散散步。

“去年有时候我们不在家，他还自己做一下饭。”张申方说，今年以来，老人眼睛和耳朵不太好了，家人就不要他做事了，但老人身体还是很好，经常去镇上走一走，看一看。

石马镇镇党委副书记李阳告诉成都商报记者，共收到张德安寿宴上的捐款35700元，镇政府已经明确了这笔钱的具体用途，一是用于慰问帮扶贫困户和低?；В欢怯糜诮逃乱?，对需要帮助的学校品学兼优的学生予以支持；三是用于道路维修及公共应急事件的处置开销等。

李阳介绍，石马镇全镇现在百岁老人有1人(不包括张德安)，90岁以上有24人，80岁以上的有242人。成都商报记者 杨灵