现在很多儿科医生都建议妈妈和宝宝同房不同床，但很多妈妈还是会选择和宝宝同床。事实上，也有育儿专家赞同母婴同床的，比如美国的如希尔斯。妈妈和宝宝睡同一张床，一方面妈妈喂奶更方便（特别是晚上喂夜奶）；另一方，面宝宝在妈妈身边，睡眠质量会更高。

母婴同床确实有一定的好处，但同时也存在一些潜在的危险，所以，选择母婴同床的妈妈，一定要避免以下这几件事，以免发生危险。

1. 床太小

如果床太小，爸爸妈妈和宝宝一家三口挤在一起，不但大人会不舒服，翻身时还有压到宝宝的风险。因此，建议选择母婴同床的妈妈一定要准备一张大SIZE的床，如果条件不允许（预算OR房间），则可考虑买一个可以和大床拼接到一起的婴儿床。

2. 床上放太多松软物品

床上如果放太多松软的枕头、被褥、毛绒玩具等物品，宝宝容易因为被掩住口鼻而影响呼吸，严重时甚至可能发生窒息。

3. 和宝宝共用一条被子

大人和宝宝共用一条被子时，如果大人睡姿不好，很容易把被子裹在自己身上而宝宝身上完全没被子（这种情况爸爸和宝宝睡时更容易发生），从而让宝宝着凉。建议妈妈为宝宝准备连身的睡袍和睡袋，这样既能避免和大人共用一条被子，又能避免宝宝因为自己踢被子而受凉，还能避免因被子掩住口鼻而影响呼吸。

4. 把宝宝一个人留在床上

有的家长会在宝宝熟睡时离开去做其它事情，宝宝一个人在床上时，可能会因为翻身而跌落床下；而有的家长为了防止宝宝跌落到床下会在宝宝两边放上枕头阻挡，但这样宝宝容易翻滚进枕头下面，可能会出现呼吸困难或过热的情况。建议家长可以在大床上装上围栏（某宝大堆相关产品卖），或者短暂离开时把宝宝放在婴儿床、婴儿摇篮等安全的地方。

5. 抽烟喝酒

妈妈们大多会因为怀孕、哺乳戒掉烟酒，因此这一点更多的是针对爸爸。有研究表明，如果抽烟者和宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的几率会高很多；而药物和酒精则会让人睡得很死，有可能翻身压到宝宝都不知道。所以，和宝宝同睡的妈妈一定不要抽烟和喝酒，如果爸爸有抽烟和喝酒，则建议爸爸单独去别的房间睡觉，不要和宝宝睡在一起。