随着生活质量的提高，用户对瘦身产品及服务提出更多的需求，也对瘦身平台的专业性以及整合性提出了新的要求。作为国内领先的专业减脂平台，“减约”一直倡导专业、健康、有效、精准的减脂，为瘦身人群解决瘦下来的痛点。近日，“减约APP”发布了3.3.0版本，正式推出户外跑走燃脂方案。

众所周知，能量平衡理论指的是用户每天摄入和消耗平衡，对用户瘦身动态进行判断和提醒，而摄入和消耗是会随着用户身体指数的变化而变化，这就要求瘦身应用设计个性化方案帮助用户更好的瘦身。对此，“减约APP”作为轻状态AI精准减脂专家，始终坚持倡导专业科学的瘦身，通过多样的功能与良好的体验，根据用户的运动记录及饮食记录等数据，进行跟踪，从而在下一阶段给用户推送更加精准、更加适合的方案。

跑走方案来袭，减脂更加科学高效

研究表明，在跑和走的过程中，变速的节奏更有利于脂肪的燃烧。因此“减约APP”基于这一理论，推出了户外跑走燃脂方案。此套方案经过反复的实验验证，实现速度与运动的黄金配比，并且在运动过程中，随时有语音速度提醒与指导，跑走相结合会让减肥的过程变得更有意思。方案实行练1日休1日的方式，休息当天饮食热量会有变化，确保每日消耗热量大于摄入热量，进而达到减脂目标。严格执行方案，可达到15天，瘦4斤的效果。

值得注意的是，全程15天的跑走计划，减约APP的人工智能技术会在第一阶段结束后进行数据更新，根据用户在第一阶段的实际完成情况，调整和推荐第二阶段的跑走计划。同时，“减约APP”饮食、运动记录分析功能所引入的动态平衡理论，也可以帮助用户记录自己每天的饮食、运动情况，通过热量差分析、摄入分析、消耗分析等，清楚的了解到每天执行方案之后的瘦身成果，从而督促每天的瘦身方案实施?？梢运怠凹踉糀PP”将会让用户“悦走越轻，越跑悦瘦”。

深耕减脂领域多元化方案供用户选择

减约品牌依托BTCM体系不断完善、丰富旗下减脂产品体系，此前已经推出了三套减脂方案，帮助不同用户群体更加科学、高效、轻松地实现减脂愿望，引领健康生活方式。

喜欢通过快节奏团课减脂的用户有专业的T20极速燃脂方案；为习惯运动饮食均衡搭配的用户提供D28高效燃脂方案；同时，减约也为不想运动的用户提供了“只吃就瘦”的小轻轻独家轻食减脂方案，是美食控必备的减脂方案，10天小蛮腰重塑，无需节食即刻拥有好身材。此外，已有运动习惯、具备一定减脂经验的用户也可以利用“减约APP”内的记录工具来监控自身的热量消耗和摄入情况，提高瘦身效率。

那么，不难看出“减约”所提倡的是通过专业有效的体系和方法，不带有强迫性的、在用户力所能及的范围内帮助其完成瘦身目标。平台提供了多个综合的减肥减脂方案，充分适应用户的自身特点，为减脂用户提供一站式解决方案，打造专业减脂生态平台。

开创健康领域AI先河，减约成为首家搭载人工智能的减脂APP

中国消费者拥有很强的自主意识，希望拥有更多选择，因而减约始终抱以开放的态度，力求为用户输出科学的定制化减脂产品和服务。因此，减约率先引入人工智能技术，成为业内首个在减脂领域中运用该技术的企业。

不同于市场上其他减脂健身类APP，“减约APP” 所引入的人工智能技术会根据用户的实际情况推荐个性化瘦身方案。当用户按照APP的指导进行周期性训练后，后台会根据用户的训练时间、强度，习惯以及跟踪用户所完成的实际情况形成一套数据，以此来为用户继续提供更精准、更有效的新方案。值得注意的是，后台所产生的数据是人工智能技术对大量用户数据进行深挖与分析得出的结果，是极其科学的。

可以说，用户选择“减约APP”只需要注册，其他所有问题都交给减约，减约会为用户提供最精准的方案。这不仅体现了“减约APP”作为AI精准定制减脂方案提供商的专业能力，也展现出了平台减脂服务领先行业的先进性——通过人工智能技术，全方位为用户提供精准的减脂方案。作为专业的减脂瘦身APP，减约不仅带给用户最优质的体验，也引领了移动互联网减脂健身领域行业的发展趋势。