“古为今用，能把戏曲艺术的动作改为广播操来普及传承，这个创意很好，对戏剧的传承很有帮助。”“中国传统戏曲元素和现代流行乐融合得恰到好处，年轻人听起来也很喜欢，不觉得沉闷?！?/p>

近日，微信朋友圈中热传“第一套戏曲广播体操”视频，这则视频由央视戏曲频道融媒体出品，在今年大年初三央视2017戏曲春节晚会上播出，迅即走红网络。一些学校已计划由它取代学生们的课间操，“戏曲体操”可谓既锻炼了身体，又普及了戏曲知识，受到热捧。

融戏曲程式于健身体操中

第一套戏曲广播体操首次把戏曲程式化动作融入健身体操中，该体操一共10节，选用了四肢运动、扩胸运动、踢腿运动等广播体操名称。除了保持广播操的节拍外，音乐采用了戏曲旋律，动作采用了戏曲的基础身段动作。其中，热身运动用了“腕花小云手”+“亮相”，肩部运动是“单拉山膀”，腰部运动是“涮腰”，腿部运动是“飞天十三响”，放松运动是“打拱”+“四方步”，扩胸运动则是“扎带”+“亮相”。在2017戏曲春节晚会上，京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明现场带领观众一起做操。

这部作品的导演李晶介绍，这套戏曲广播体操的动作创意来自管波、蓝天、窦晓璇、施夏明等戏曲名家。他们熟悉戏曲程式，因而每个动作中都有一两个戏曲动作元素，如负责设计肩部、腰部和全身运动的蓝天是上海京剧院的文武老生，他借鉴了自己常演的《林冲夜奔》；江苏省昆剧院的小生施夏明设计的跳跃运动则借鉴了《小放?！分械纳矶巍?/p>

但是，戏曲身段动作以流畅圆融为特点，和广播体操的规范直角为要旨显然“套路不同”。为此，3分多钟的全套动作，前前后后设计了3个多月。经过数次调整和反复研究，所有的动作都得到了最大限度的简化，节目组还请来东方歌舞团的青年舞蹈家统筹动作，呈现出“横平竖直的体操味”。同时，为了让这套体操更“中性化”，适合男女老少，戏曲中的花旦动作调整得更大气，老生动作则更细腻。

上海昆剧团团长谷好好说，工作之余可以看着视频，跟着音乐跳。京剧女老生王珮瑜也认为这是一个很好的创意，博得圈内圈外人的喜爱，既专业又接地气。但也有专业演员认为难度太大，不太容易学和普及。

戏曲体操能否取代广场舞

戏曲广播体操被众多观众刷屏，很多有舞蹈或瑜伽基础的都市白领已跃跃欲试，尤其是女白领们。网友们还献计：“强烈推荐作为学校课间操，把第一套戏曲广播体操推广到全国各中小学，有助于中国戏曲代代相传?！薄罢飧霾偬粤?，能够把中国文化普及到每个角落，取代广场舞?！?/p>

“戏曲进校园近年来做了很多工作，也取得了很好的成效。如果戏曲广播体操也能进校园，那影响就更大了。”中国戏曲学院戏文系主任谢柏梁说。

“看上去是广播体操，但蕴含着戏曲的基本称呼和功法，每个动作都是戏曲里的基本功。弓箭步、云手是什么？一旦好奇了，跳的人就会从肢体动作开始研究戏曲，专业的词儿会随着广播操深入人心?！惫群煤镁醯茫淙幌衷谝丫泻芏嗄昵峁壑诳脊刈⑾非?，但数量算不上太大，而广播体操恰恰是一种普及性很强的健身运动，以广播体操等各种形式展示传统文化，能辅助培养戏曲观众，推广戏曲成为一种生活方式。

值得一提的是，这套戏曲广播体操还一扫传统广播操的被动效仿，最后一节专门设计为“自由运动”。在曲韵风流的锣鼓锵锵中，练操者没有硬性的示范动作要求，可以自由发挥，彰显个性。

事实上这几天，已有不少妈妈群在对着视频自学这套广播体操。记者也曾问过跳广场舞的大妈们，她们中年轻的认为不是太难，但希望开始时能有专业人士领操，这样学起来更快些。编创者之一的上海京剧院老生演员蓝天也接到了不少“邀约”电话，视频在网络上发布后，就有两个学校留言将跟进组织学生去做这套操。

“中国广场舞的审美有很大的提升空间，戏曲动作比较美，又是我们传统的东西，比较适合广场舞?！崩罹?，“教学版中，三个演员在这一节中做的动作也不一样。其实我们希望这一节中，群众可以自由发挥，想怎么跳就怎么跳?！?/p>