国家二级心理咨询师、语沐心理创始人 尹绍雅

在日常生活中，我们常?；岱⑾终庋桓鲇腥さ南窒螅币桓鋈丝即蚬?，身边的人也会不自觉地开始打哈欠；上课的时候，老师打了一个哈欠，下面的学生会开始接二连三地打哈欠；开会的时候，一个员工开始打哈欠，连老板也会不自觉的被影响；甚至，我们看到打哈欠的图片，也会不自觉地开始打哈欠，打哈欠真的会“传染”吗？ 

确实如此。美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频，一组是打哈欠的视频，另一组是张开嘴，模仿打哈欠动作的视频，并让招募来的被试观看视频。结果发现，观看真实打哈欠视频的人要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着，真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示，这种影响是潜意识的，被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。 

但并不是所有人都会被传染，这是为什么呢？有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现，打哈欠传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。也就是说，关系越亲密的人打哈欠，被传染的概率越高。 

研究者们认为，打哈欠之所以会传染，是因为人类是社会化动物，有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以，当我们亲密的人打哈欠时，我们会非常容易感同身受，也就容易跟着打哈欠了。