﹫心血管科医生

改变生活方式可降低冠心病发病风险

冠心病的基因可能是从娘胎里带来的。最近研究显示，携带患冠心病高危基因的人较低?；蚧脊谛牟》缦赵黾?1%，但是如果高基因风险的人坚持健康生活方式可以将风险降低46%?；蛭颐俏薹ㄑ≡?，但是生活方式你可以做主。

﹫健康顾问Health

多食胡萝卜可预防心脏疾病

胡萝卜又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润。美国科学家研究发现，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10%~20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。

﹫牙医闫红芳

牙周炎可预防

做好以下护牙措施，可预防牙周炎。勿常喝各种碳酸饮料；早起及睡前刷牙、饭后漱口；注意营养均衡；保证儿童每半年一次进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。