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网传“仰卧起坐”可致瘫 专家：教师的动作要规范

2016年11月28日 14:05 | 来源：新京报
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目前学校实行的相关体测标准依据的是2014年教育部印发的《国家学生体质健康标准》。 网络截图

平躺、抱头、起身，对于经历过学生时代的人来说，仰卧起坐堪称体育课上的“经典项目”。然而近日，有媒体报道称，仰卧起坐中的“抱头”动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理，容易引发包括颈椎病、腰椎间盘突出在内的多种疾病，也正因如此，国外不少机构以及学生，已经对此项目亮了红灯。

新京报记者发现，在由国家体育总局发布的《国家学生体质健康标准》中，自小学3年级起，一分钟仰卧起坐数量，便是衡量学生体质的一项重要参考标准。对此，运动医学专家称，仰卧起坐确实有可能造成身体劳损，但把握好幅度和动作要领，可以避免对人体的伤害。

编辑：梁霄

关键词：仰卧 起坐 标准 学生 体测 经典

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